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青玄子看着两个大的被她说得一头雾水，帮忙解释道：“她的意思是心随意动，把内力想成你们平时举手投足的力量一样，自然而然地运用，不需要刻意去想怎么控制它。”
榕志高和榕志远若有所思地点了点头，似乎明白了些，但又觉得还是有些抽象。
青玄子说道：“姣姣应该是有我护持，所以不用担心摔下去，才敢大胆尝试。”
“现在，你们也上去，不用顾虑任何事情，随着心意行动，我护着你们。”
榕志高和榕志远对视一眼，点了点头，齐齐走向梅花桩。
榕志高率先踏上第一根木桩，深呼一口气，将青玄子的话记在心里。
他放松身体，让内力在体内自由流动，就像平时走路一样，不需要刻意去控制。
运转内力在脚下，轻身一跃，稳稳落在前面的桩子上，他没有停顿，一气呵成，十几秒钟时间将所有梅花桩走完。
“我做到了！”榕志高兴奋地大喊一声，脸上洋溢着难以掩饰的喜悦。
他转身看向青玄子，眼中满是期待他的认可。
青玄子微微点头：“不错，看来先前是心里有包袱，不敢大胆尝试。记住刚刚的感觉，接下来就要变换顺序训练。”
榕志高点头：“青玄伯伯，我记下了。”
榕志远看到哥哥成功，心中也燃起了斗志，他跳上梅花桩说道：“现在看我的。”
榕姣姣挥舞拳头：“小哥哥加油！”
榕志高也喊：“志远加油！”
榕志远自信满满，第一步，稳稳当当；第二步，轻盈如风。
他的动作虽然没有榕姣姣那般灵动，但每一步都平稳的落到预期的木桩上。
他小心控制着自己的节奏，尽量做到心随意动。
“加油，小哥哥！”榕姣姣在旁边为他加油，小手挥舞得像小风车一样。
榕志远听到妹妹的鼓励，心中一暖，动作也更加流畅起来。
他不再刻意去想内力的运行，而是随着自己的心意，自然地在梅花桩上移动。
很快，他也顺利走完了所有的梅花桩，虽然速度比榕志高稍慢，但已经是一个很大的突破。
“伯伯，我也做到了！”
榕志远兴奋地跳下梅花桩，跑到青玄子身边，眼里满是喜悦。
青玄子看着他们道：“你们都很好，接下来就是加快速度，时间越短越好。”
“你们三个都上去，你们可以抢夺桩子，也可以任意选择木桩落脚，什么时候做到又快又稳的随意换桩，什么时候就达到了我的要求。”
青玄子眼中有期待，期待孩子们给自己交上满意的答卷。
这将是一场充满挑战和乐趣的训练，榕志高、榕志远和榕姣姣对视一眼，眼中都闪烁着斗志。
“好，我们一定能做到！”榕志高率先跳上梅花桩，摆出一副随时迎接挑战的姿态。
榕志远也不甘示弱，紧随其后，站在另一根木桩上，脸上满是斗志。
榕姣姣则像一只小兔子一样，蹦蹦跳跳地来到梅花桩边，小脚一跺，轻松上了木桩。
