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令人称奇的是，北宋时期的沈括不仅能作为一名政客混迹政坛、参与变法。
作为一名外交官，出使辽国他也能寸土不让；作为一名军事家戊守西夏，其功名与战绩亦能声名远播。
老沈还在数学、磁力学、光学、声学、化学、天文、历法、地形、地图、水利、医药、经济、军事、音乐、书画等等现代科学领域，都有着无比精深的研究。
沈括在世界上第一次提出了“石油”这一科学的命名，还在世界上最早经实验证明了磁针“能指南，然常微偏东”，即地磁的南北极与地理的南北极并不完全重合，存在磁偏角。甚至还撰写过音乐方面的专着《乐论》、《乐器图》、《三乐谱》、《乐律》等着作，只可惜没有流传到现在。
关于现代的飞碟（UFO），沈括在他的《梦溪笔谈》里亦有详细的记载。
有一次，苏轼在路过镇江一带时，似乎也见过这种所谓的“不明飞行物”UFO，他在《游金山寺》诗中写到：“是时江月初生魄，二更月落天深黑。江心似有炬火明，飞焰照山栖鸟惊。怅然归卧心莫识，非鬼非人竟何物？”（《游金山寺》）
沈括这种“达芬奇式”的百科全才，他用石油大量制造并命名为“延川石液”的墨块，就连苏轼用后都评价其“在松烟之上”。只是因为后来为了自己的政治生涯之需，挤兑了苏轼，令我们的古往今来的“苏粉”们不满了。
好在此时将要外任的苏轼，与大科学家沈括还并没有什么过多的交集与恩怨。
后来的沈括，也有了和苏轼一样的经历：贬为筠州团练副使，随州安置。沈括到随州后，寓居于法云禅寺，无亲无故，且行动受到很大限制。
随州的三年是沈括一生中最忧伤、灰暗的时期，他开始重新审视自己的政治生涯，甚至对从政萌生出一丝“悔意”。不过，这种所谓的“悔意”是否与苏轼的遭遇有着关联，我们却不得而知。至少，我们在存世的苏诗中，鲜有沈括的影子，更别说诗词的唱和了。
苏轼与沈括在馆阁中作为同事在一起的日子是极短暂的，随后，苏轼即将到沈括的老家杭州任职了。
七月间 ，苏轼将要离开京师，因此有许多朋友要一一辞别。
首先是王懿敏公王素，是苏轼非常敬仰的老前辈，从在成都是结识，到今天离开京城要到杭州赴任。
苏轼来到了王大人位于京师的府上，与之饮酒到黄昏方散。
席间，两人自然而然地谈论起当时的时事。王公愤愤地说，我已年老了，恐怕看不到新法遗留下来的害处了，你要好自为之，别忘了我们今天所说的话！
苏轼离开京师前夕，又当面辞别了李大临，想当年张方平按照朝廷的意思举荐了李大临与苏轼为谏官，朝廷上也没有批准。一气之下，老张坚决向朝廷乞求出任南京留台（御史台）。神宗看到他的张爱卿态度是如此的坚决，就任命张方平为陈州的知州。
不管是出于公心还是私人感情，张方平顺带着把苏辙也带到了陈州，出任陈州教授。
所以，苏轼当面告诉李大临，这次赴杭州，要先到陈州与张大人和苏辙在一起住上一段时间，好好地叙叙旧再喝上两杯。
当苏轼到宰相曾公亮处辞别时，曾公亮发自肺腑对苏轼说，我受知于张公（张方平），所以才到今天的地步，是全凭张公的恩德啊！后来，苏轼见到了张方平时向其打听这件事，张公颇为惆怅，过了好久才说，我当时是秘密地推荐曾公亮的，当时绝对没有人知晓此事。
——难道说是仁宗皇帝告诉他的吗?
苏轼这才知道，当时的仁宗皇帝是多么的信任与倚重张方平大人啊！
苏轼在杭州通判的任命下达后，去向朝廷谢恩之时，在殿门外遇到了同日上朝谢恩的临淮郡通判赵庾（字成伯）。
临淮郡，郡治就在今天的江苏泗洪县南。
赵庾这个人，苏轼早就相识。那是在苏轼回家乡眉山守制之时，赵庾刚好从丹棱（音零）县（四川省眉山市下辖县）知县任上卸任到了眉山，两人从此结识。
后来，苏轼出知杭州时，与赵庾来往密切，直到苏轼出知密州时，赵庾又成了与苏轼搭班的通判。
明眼人都能看得出来，苏轼在京师的这段时间，作诗极少，但有时也会稍作一点。
据苏轼自己写给友人的心中吐露，之所以有时候会偶尔再写几首诗，主要是自己的情志不够畅达，实在是找不到更好的抒发情怀的渠道而已。
在京师期间，苏轼与当朝的驸马爷王诜关系最铁，时常在一起评诗论画。我们前面说过， 王诜出身高贵，手里有不少书画中的精品与干货，而苏轼有的是极高的天赋与鉴赏水平，因此二人堪称是君子之交的好搭档。
王驸马常会差人给苏轼送去一些比如茶叶、药物、宣纸、笔墨、砚台、鲨鱼皮等物品慰劳一下，甚至还送过苏轼雕弓一张，箭矢十支，包指十个，要知道，这在当时都是时尚与上乘的礼物。
回想在京师上班期间，苏轼常常到静因院去参悟惟湜法师的高妙言论与超绝境界，如今要离开了，心中仍是念念不忘，什么时候才能够解脱政务的羁绊，真想再次去聆听一会大师的教诲。
在京师时，苏轼还与薛向（字师正）有过交往，当时薛向任江淮荆浙发运使（掌经制钱及和籴之事）。正是有着老薛的鼓励与支持，苏轼才有胆量敢于直接上书朝廷对当前的时政仗义执言。
还有，苏轼闲暇时还曾与陕西都转运使孙永谈论过养生方面的问题。
在养生方面，苏轼认为，被养生家称为“黄婆”的脾脏，只要调养得好就能长寿，调养不好就会短寿。脾胃安好，百病不生就能身康体健。
在这里，关于脾胃的作用，苏轼的理解也是大致正确的。现代医学认为：
胃是食物消化的主要场所，具有接受和容纳饮食水谷的作用。它通过胃液的分泌和胃蠕动，对食物进行初步的消化，形成食糜，为后续的消化吸收打下基础。
脾则负责将胃腐熟的水谷进一步转化为精微物质，这些物质是身体各部位所需营养的重要来源。脾还具有运化水液的功能，可以调节体内水液的代谢平衡，防止水湿潴留。
