第1166章 哨兵呼吸法（2/2）

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“哨兵呼吸法，不是让你更加省力的。而是为了更大限度的压榨你的身体潜力，可以让你快速地透支掉力量，从而快速地达到你的身体极限。”

鲁特坦说道。

接下来，鲁特坦开始教严兴。

“哨兵呼吸法的呼吸方式如下……格林少爷，记住了没有？”

鲁特坦讲完后，看向严兴。

“嗯，记住了！”

严兴说罢，则是尝试着试了一下。

他用右手拇指按压住右鼻孔，只用左鼻吸气8秒钟。

接着，则是用无名指压左鼻孔，右鼻呼气18秒。

接着反向循环。

这就是哨兵呼吸法。

仅仅只是呼吸了几个来回，严兴就感觉到自己的心跳变得更加有力的博动。

不仅如此，他此时感觉到自己的身体像是着起了火，烧了起来。

全身仿佛有着用不尽的力量，现在的他，只想要快速地发泄一番。

“鲁特坦，我……感觉你这个哨兵呼吸法，好像……好像真有点东西！”

严兴现在全身皮肤都烫的有些发红。

他只想要发泄。

“格林少爷，这是自然的。

这第二段的无锋之道，随着难度提升，效果也会更好。

对了，我知道你现在非常难受。

其实，除了现在就去长跑以外，你还可以选择另一种更舒服的发泄方式……”

严兴看了鲁特坦一眼，没有说话，而是直接冲出去，准备直接开始跑。

见状，鲁特坦叹了口气，跟在严兴的身后。

“格林少爷，不要停，一边使用哨兵呼吸法呼吸，一边跑，这样效果最好。”

鲁特坦提醒道。