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那天林小棠竟然还翻到了一本养猪手册，结果想要的书一本也没找到，她失望的鼓了鼓脸颊，能问的人她都问过了，就连严队长也说没见过。
“食物营养的书吗？”老王挠了挠头，“这我可不知道，得问问主任，不过咱这怕是难找，再说了那些可都是卫生员看的，你能看得懂……”
两人正说着，院门口传来脚步声，林小棠回头一看，严战走了过来。
“队长好！”林小棠起身拍了拍围裙上沾得灰尘。
老王顺势起身，估摸着是记功的事，乐呵呵道，“你们聊，我去看看该准备准备晚饭了！”
严战的目光落在林小棠手中的笔记本上，“食谱写得怎么样？”
“写好了！”林小棠献宝似的递过去，“这是第一周的，第二周我想看看他们的反馈，再重新调整……”
严战翻越速度很慢，时不时停顿一下，林小棠试图从队长的表情中看出什么，可那张棱角分明的脸上始终看不出任何反应。
严战合上笔记本还给她，“下周先按这个执行！”
“是！”林小棠眼睛一亮，响亮地答道。
严战说着将手里的牛皮纸袋递过来，“这是给你的，好好学一学。”
“啊？”
林小棠疑惑地接过来，牛皮纸袋特别重，她差点没接住。
打开一看，林小棠眼睛一下瞪圆了，《营养科学》、《中华食谱集》《烹饪营养与卫生》《中草药手册》，其中有几本还是手写版，全是她梦寐以求的书。
“队长！”林小棠激动得语无伦次，“这些书您从哪找来的，后勤我都翻遍了。”
林小棠说完还偷偷瞄了几眼内页，恨不得现在就能从头翻看。
“托朋友寄的。”严战语气平淡，“不是你说学习了这些，才能把营养员的工作做好！”
沉甸甸的书被林小棠宝贝似的抱在怀里，“谢谢队长！我一定好好学习！”林小棠挺直腰板，声音格外清亮。
当天傍晚，有人从千里之外的京城打来电话，“喂？严队长，书收到了？”
“嗯，谢谢！”严战放下手里的文件，声音惯有的冷硬。
“哎，你突然要这些书干嘛？”好友好奇地问，“你一个特种兵大队长改行当炊事员了？”
“工作需要。”严战简短地答道，“保密。”
“你小子到底搞什么机密任务？你知道为了那本绝版的《营养科学》，我差点把图书馆翻了个底朝天，最后还是从我姑父那里找到一本翻译的手抄本……”
好友对着电话一通抱怨，突然灵光乍现，“哎，我说，你该不会是伤着了？不行了？哎呦……这可是大事，你可千万别瞒着……”
“嘟……嘟……嘟……”
电话□□脆利落地挂断了。
好友拿着听筒，不可置信地愣了两秒，“……他，他，这小子是不是恼羞成怒了？”说完，还不死心地冲着话筒嚷嚷，“你这是过河拆桥……卸磨杀驴……”
此时千里之外的林小棠正趴在厨房的小板凳上，借着昏黄的灯光小心翻看着《营养科学》，铅笔在笔记本上刷刷记个不停。
「好无聊啊……」一颗圆滚滚的土豆从筐里探出脑袋，「这些黑乎乎的蚂蚁有什么好看的？看得我头好晕！」
林小棠头也不抬，手指一行行划过那些密密麻麻的文字，“别闹，我正在看你们呢！”
「看我们？」青椒惊讶地撞了撞身边的西红柿，「书里还有我们？」
林小棠终于抬起头，揉了揉发酸的眼睛，“我在学习为什么土豆和青椒搭配更好吃呀！”
「这还用学？」土豆得意地晃了晃身子，「我们天生就是绝配！」
一旁的青椒也忍不住附和，「就是就是！我辣辣的，它脆脆的，炒在一起香的很！」
这回就连白菜帮子也不打盹儿了，它抖了抖叶子醒困，「小棠妹妹，你想知道什么直接问我们不就好了？我们全都告诉你！」
“可我不能跟别人说，是你们告诉我的啊！”林小棠笑着戳了戳它们，“而且我也不能总是依赖你们呀！”
“你们看！”林小棠随手翻开一页，“书上说土豆富含淀粉，青椒有丰富的维生素C，搭配在一起能促进铁的吸收，这样我就能告诉别人，为什么这道菜对身体好了。”
「原来我们这么厉害！」土豆和青椒激动地碰了碰，「书上居然会这么说！」
以前食材们只会告诉林小棠，青菜总爱黏着豆腐，两人就像是天生的搭档合拍，韭菜和鸡蛋它们总是在一起跳舞，还有说不完的话儿。白白嫩嫩的豆腐最招人喜欢，但她唯独不喜欢菠菜，总是躲着他。
筐里的西红柿红着脸挤上前，「小棠妹妹，那你快看看书上是怎么说我们的？」
林小棠笑着翻到另一章，“西红柿富含番茄红素、维生素C等营养，不仅能护心脏、助消化，还能增强抵抗力……是一种既好吃又养人的食材。”
「听见没！」西红柿得意地扭着肥嘟嘟的小肚子，「以后可不许说我们娇气，遇到热锅总是先化成汁！」
「所以你是想比我们自己更懂我们？」最稳重的老南瓜慢悠悠地问。
“对呀！”林小棠眼睛亮晶晶的，“比如你……”她快速翻到做记号的一页，“书上说你的胡萝卜素和油脂一起烹饪，营养吸收会更好，所以下次我要理直气壮地告诉班长，必须要加一勺猪肉！”
“不仅如此，书上还说了，南瓜是一种营养丰富的食材，它还富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，更容易消化，相比杂粮馒头，煮熟后的南瓜质地软糯，很适合给肠胃不好的人食用。”
「哇！!！」食材们发出一阵惊叹。
老南瓜也忍不住凑近了些，「书上说的准没错！」
看到书上描写的这些，林小棠自己也有种恍然大悟的感觉。
以前不管是奶奶，还是食材们，大家只会告诉她南瓜有助于消化，吃胡萝卜对眼睛，菠菜可以补充维生素……
大家总是口口相传，可是从来没有人告诉她，这到底是因为什么？
「到我了到我了！」缸里的黄豆急不可耐的蹦跶，「快看看我！书上是怎么夸我的？」
林小棠忍俊不禁，翻到谷物营养部分，轻声读起来，“黄豆富含优质蛋白，还含有丰富的不饱和脂肪酸……它是一种补充蛋白质，均衡营养的优质食材。”
“哇！原来我浑身上下都是宝！”黄豆骄傲的挺了挺圆鼓鼓的肚皮。
渐渐地，后厨响起清亮的读书声，白菜帮子舒展着叶子听得入迷，就连向来最稳重的老姜都忍不住竖起耳朵。
「等等！书上说我们缺……优质植物蛋白质，但黄豆有？」
“没错！”林小棠兴奋地划重点，“所以咱们军区的杂粮馒头，掺了黄豆粉的就特别香，还特别顶饿！”
「原来我们这么厉害！」
食材们已经被书上一句一句描写夸成了“胚芽”，周身洋溢着幸福的气息。
「小棠妹妹更厉害！」土豆咕噜噜滚到林小棠脚边，「她学会了我们自己都不知道的事！」
“吱呀！”
厨房门突然被推开，林小棠“啪”地合上书，食材们集体吓得一哆嗦。
