新笔趣屋【m.xbiquwu.com】第一时间更新《一拳破碎虚空，还说自己在健身？》最新章节。
“真的超期待！老师家乡的雪景美到爆，比旅游景点还要赞。”
“真有那么好看吗？我还从没见识过呢！”
“同上，期待...”
一开场弹幕刷屏般袭来，瞬间突破了99+条。
多数都是催促项明赶快去山顶看雪景的。
见状，项明微笑着回应道：
“肯定要去看，不过我打算带个茶壶煮点雪水茶暖暖身子！”
说完，项明拿了一个茶壶与茶叶，放进袋子朝着村子外走去。
“哈哈，雪水泡茶，老师好高雅！”
“我也想喝，教练哥哥~”
边走边聊的过程中，项明很快就来到了河边。
在几千名在线观众的见证下，他几步助跑后轻而易举地跃过了山脚的小河，然后径直朝山顶冲刺而去。
这一幕令新粉丝们震惊不已。
“我的天啊...之前还以为是剪辑出来的呢，没想到居然是真的，太不可思议了！”
“主播太厉害了吧。”
“是呀，还以为是特效，竟然直接就跳过去了，教练真是太强大了。”
“对于刚加入的老铁来说这是震惊一幕，而我们老粉丝则是淡定如初！”
“同意 +1...”
不一会儿，项明便登上了山顶。
站在悬崖边看了一会儿风景后，他对直播间说道：
“早上提过，今天要教大家一些新内容。”
“让我再稍微准备一下，就能开始上课了，保证能让大家事半功倍地站桩练功。”
说完这话，项明把手中的东西放下。
找了些大石头搭了个简易灶台，点上火后放上茶壶添满雪水加热起来。
等到水开了以后，项明开口道：“接下来我要教的内容既简单又困难。”
话音刚落，直播间里观众们全都竖起耳朵听讲。
“认真记，老师请说吧！”
“我已经准备好笔记了，请老师尽量说得详细点方便我记录哦。”
看着满屏幕求知欲旺盛的朋友，项明手指向茶壶笑着说：
“人的身体就如同这个茶壶，沸腾散发出的蒸汽相当于我们的内在能量。”
“想想看，在做剧烈运动还未流汗之前，是不是总感觉浑身有使不完的劲，可是等出了汗反而觉得特别累，而且流汗越多疲惫感就越强呢？”
听完项明的话语后，大家都开始回忆以往锻炼的情景，发现自己确实有这样的体验。
“老师说得对，确实是这么回事。”
“的确是这样，不流汗的话瞬间爆发力更强。比如猫狗等动物短时间内的力量就比人类猛多了，但是如果它们不流汗的话就没法长时间坚持下来。”
“嗯嗯，持续大量运动会因缺乏散热导致过热甚至死亡。”
“而且，怎么才能做到不流汗呢？这几乎是不可能的吧？”
网友们这时候心里都是满头问号，提出了一堆问题。
项明特别喜欢这样的提问，因为爱问问题的人才是真正想学东西的人。
于是，他也不拖延，笑着给大家解释这些问题。
“第一个问题说如果一个人不流汗还剧烈运动的话，可能会因体温过高而危险。
那我反问一下，干嘛要一直高强度运动呢？
