新笔趣屋【m.xbiquwu.com】第一时间更新《江易辰的医武征途》最新章节。
夜色如墨，将姬家庄园深深浸染。主宅方向的灯火与隐约笙歌，如同另一个世界的浮光掠影，更反衬出二房偏院的冷清与寂寥。
江易辰躺在杂物间的木板床上，并未入睡。体内那丝淡金色的内力，正依照《昊天武诀》的基础法门，沿着手太阴肺经和手阳明大肠经，缓慢而坚定地运行着。肋下的闷痛已然减轻不少，淤血在内力持续不断的温养与疏通下，正逐渐化开。皮外伤处的痂壳也变得更为坚硬，边缘开始微微翘起，预示着新生的皮肉正在生长。
这种能够清晰感知自身状态，并且通过自身努力不断改善的感觉，让他沉迷。五年的浑噩，仿佛一场漫长的冬眠，而此刻，春雷已响，生机勃发。
然而，他并未满足于此。
《逍遥医经》的奥义如同在他面前展开了一片无垠星海，他如今所触及的，不过是最近处的一粒微尘。医道，不仅仅是内视己身，更在于调和阴阳，利用万物以养生、疗疾。
“药补不如食补……”识海中，那卷朦胧的古卷微微闪烁，浮现出关于“食疗”的基础理念，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”
食物，亦有寒热温凉、辛甘酸苦咸之性，亦有其归经之所。运用得当，寻常食材，亦可发挥出不逊于药物的调理之功。
他的目光，仿佛穿透了杂物间单薄的墙壁，落在了厨房的方向。
姬瑶疲惫的身影，岳母苏映雪眉宇间化不开的郁结，岳父姬文正沉浊的咳嗽……这个家里，需要调理的，不止他一人。
一个计划，在他心中悄然成型。
第二天清晨，当天边刚刚泛起鱼肚白，姬家大部分人还沉浸在睡梦中时，江易辰便悄无声息地睁开了眼睛。
他轻轻活动了一下手脚，感受着身体内部那明显有力了许多的暖流，以及伤势持续好转带来的轻松感。他依旧维持着那份“虚弱”，动作缓慢，甚至刻意让脚步显得有些虚浮，推开了杂物间的门。
厨房里亮着昏黄的灯，岳母苏映雪已经在那里忙碌，准备着一家简单得近乎简陋的早餐——清粥，咸菜，还有几个馒头。她的动作有些迟缓，眉宇间带着挥之不去的倦意，偶尔会停下动作，抬手轻轻按揉一下太阳穴。
“妈。”江易辰站在厨房门口，声音不高，带着一丝刻意的沙哑和犹豫。
苏映雪闻声转过头，看到是他，眼中闪过一丝诧异，随即又恢复了那种淡淡的、带着疏离的愁容。“你怎么起来了？伤还没好，回去躺着吧。”她的语气不算严厉，但也绝无多少暖意。
“我……躺久了身上僵，想活动一下。”江易辰低着头，一副小心翼翼的样子，“看您在忙，我……我能帮点什么吗？比如……烧点水？”
他的姿态放得极低，语气带着一种近乎卑微的恳求。这是五年来他惯常的姿态，此刻用来，毫无破绽。
苏映雪看着他这副样子，又想到他前日所受的屈辱和重伤，心中那点因他带来的麻烦而产生的怨气，终究是消散了些，化作一声几不可闻的叹息。“不用了，你顾好自己就行。”
江易辰却没有离开，他的目光“无意”间扫过厨房的角落，那里堆放着一些日常的食材。姜、红枣、枸杞、还有一小袋桂圆干……都是些再普通不过的东西。
“妈，”他再次开口，声音依旧微弱，“我看您脸色不太好，是不是没睡好？我……我以前好像听人说过一个安神的方子，用姜、枣、枸杞什么的煮水，有点用……要不，我帮您煮一点？”
苏映雪愣了一下，看向江易辰的眼神更加诧异。这个木讷失忆了五年的女婿，今天不仅主动要求帮忙，居然还会关心人，还知道什么“安神的方子”？
是巧合吗？还是……
她本能地想拒绝，但“安神”两个字，确实戳中了她长久以来的困扰。失眠、多梦、心悸，这些症状纠缠她已久，那些苦涩的汤药喝了无数，效果却总是反反复复。
看着江易辰那带着一丝怯懦和期盼的眼神，她鬼使神差地，竟然点了点头：“……随你吧。”
江易辰心中一定，脸上适时地露出一丝“受宠若惊”的表情，连忙道：“好，好，我这就弄。”
他步履“蹒跚”地走到角落，小心翼翼地取了几片生姜，几颗红枣，一小撮枸杞，又犹豫了一下，加了两颗桂圆干。然后走到灶台边，找了个小陶罐，接上清水，将食材一一放入。
他的动作看起来很生疏，甚至有些笨拙，符合他“失忆废物”的人设。但若是有精通医道的高人在场，定会惊讶地发现，他选取的食材分量，以及放入的顺序，都隐隐暗合某种韵律！
**生姜，辛，微温。归肺、脾、胃经。散寒解表，温中止呕。**
**红枣，甘，温。归脾、胃经。补中益气，养血安神。**
**枸杞，甘，平。归肝、肾经。滋补肝肾，益精明目。**
**桂圆，甘，温。归心、脾经。补益心脾，养血安神。**
这几味食材，性味大多温和，以甘温为主，重在补益。生姜用以宣散，防止滋补过于壅滞；红枣、桂圆补益心脾，气血双补；枸杞滋养肝肾之阴，以求阴阳平衡。合而用之，正是一道温和的、适用于长期思虑过度、心血耗伤所致失眠心悸的食疗方！
这并非《逍遥医经》中记载的什么高深丹方，甚至算不上正式的药剂，只是最基础的“药膳”理念的应用。但其中蕴含的“君臣佐使”、“性味归经”的道理，却是丹道之基石！
