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2013年3月25日清晨，北京国家乒乓球训练基地的中央训练馆里，气氛比平时严肃了许多。20名集训队员穿着统一的红色训练服，站成两排，面前的公告栏上贴着“技术考核流程”：上午9点-11点单打模拟对抗，下午2点-4点双打配合，晚上6点-7点体能测试。考核成绩将按“单打40%+双打30%+体能30%”计算总分，排名前四的队员将获得世锦赛单打主力候选资格。
屈正阳站在队伍里，手里握着红双喜定制球拍，指尖无意识地摩挲着胶皮——昨天晚上，他用系统模拟了10次考核场景，对手分别是“波尔+丹羽孝希”的组合，胜率稳定在92%，但【马踏飞燕】的救球成功率还有提升空间，只有82%。
“考核开始！第一组：屈正阳 VS 陪练员A（模拟波尔）、陪练员B（模拟丹羽孝希），采用11分制，三局两胜，每局休息2分钟！”裁判的声音打破了馆内的安静，屈正阳和两位陪练员走到1号球台，球台旁架着三台摄像机，分别拍摄正手、反手、步法，旁边还有测速仪和体能监测仪，全程记录数据。
秦教练站在观众席第一排，手里拿着笔记本，旁边坐着国家队的几位资深教练，每个人都拿着评分表——单打考核不仅看输赢，还要看技术应用、战术选择、应变能力三项指标，每项满分10分。
上午9点05分，第一局开始，陪练员A（模拟波尔）发球，侧旋长球压屈正阳中路，同时手肘抬1厘米——反手变线信号！屈正阳启动【玉女穿梭 98/100】步法，向反手移位，同时用【如封似闭 87/100】卸力，球拍后引0.25厘米，球擦着陪练员A的反手边线落地，“1-0！”
“技术应用9分！卸力角度精准，步法启动及时！”旁边的教练在评分表上记录，“战术选择9分，准确捕捉对手变线信号！”
第二球，陪练员B（模拟丹羽孝希）发球，侧旋短球压屈正阳反手小三角，同时手腕做变线假动作——这是丹羽孝希的招牌技巧，真变线时腰腹会微收，假动作不会。屈正阳盯着陪练员B的腰腹，发现没有微收，立刻用【横拳】侧旋搓球回防，“2-0！”
“应变能力10分！假动作识别准确，回球落点刁钻！”评分教练的声音带着赞许，“这孩子对细节的把控，比同龄队员强太多了！”
接下来的比分，屈正阳完全掌控节奏。他用侧旋短球限制陪练员A的反手变线，用中远台相持消耗陪练员B的体能，很快以10-3拿到局点！陪练员A拼尽全力正手爆冲，192km/h！屈正阳启动【预判+太极刺客】必杀技，提前0.01秒捕捉到击球轨迹，用【劈拳+炮拳】组合技爆冲陪练员A的正手空当，“11-3！”第一局赢了！
“第一局技术应用9.5分，战术选择9.5分，应变能力10分，总分29分！”裁判宣布成绩，观众席上传来掌声，樊振东喊着“好球”，比自己赢了还激动。
第二局开始，两位陪练员调整战术，陪练员A增加正手爆冲频率，陪练员B增加反手变线假动作。比分胶着到8-8，第九球，陪练员B突然用真变线——腰腹微收+手腕翻转！屈正阳提前向正手移位，用【十字手】拧拉回防，“9-8！”第十球，陪练员A正手爆冲失误，“10-8！”局点！陪练员B发球，屈正阳用【钻拳】上旋发球得分，“11-8！”第二局赢了，大比分2-0！
“第二局总分28.5分，两局平均28.75分，目前排名第一！”裁判宣布，秦教练脸上露出笑容，笔记本上写着“技术无明显短板，必杀技使用时机精准”。
上午11点，单打考核结束，屈正阳以两局全胜、总分28.75分的成绩暂列第一，马龙以27.5分排名第二，张继科27分第三，樊振东26.5分第四。
下午的双打考核，屈正阳和樊振东搭档，对阵模拟韩国李尚洙/郑荣植的组合。两人的配合格外默契，樊振东反手快撕189km/h，屈正阳衔接爆冲192km/h，第一局11-5赢了，第二局11-7赢了，总分28分，排名第一！
晚上的体能测试，3000米跑屈正阳以10分05秒的成绩排第一，平板支撑4分20秒排第二，体能总分29分，综合排名第一！
考核结束后，秦教练拿着成绩表找到屈正阳：“你的表现很稳定，单打和双打的技术应用都没问题，但体能测试暴露了一个问题——3000米跑后，你的【马踏飞燕】救球成功率下降了5%，说明高强度运动后的体能分配还需要优化。”
屈正阳点头，打开系统面板——经验值6020/（考核胜利+60），【马踏飞燕】的熟练度从82/100涨到83/100，系统弹出提示：
【检测到宿主高强度运动后应急步成功率下降，生成“体能分配优化方案”：1. 3000米跑采用“前2000米匀速+后1000米加速”策略，节省15%体能；2. 单打对抗中，每局第8分后开启“10分钟续航加成”，降低体能消耗；3. 应急步训练增加“疲劳状态模拟”，提升高强度下的稳定性。】
他正看着，领队走过来，手里拿着一份“世锦赛名单初步方案”：“教练组初步决定，你和马龙、张继科、樊振东参加单打，你和樊振东参加双打，混双再等后续通知。但最终名单还要看接下来一周的针对性训练效果，尤其是你的体能分配问题，必须在出发前解决。”
屈正阳接过方案，心里满是激动——这意味着他离世锦赛的舞台又近了一步。但他也清楚，体能分配的问题不解决，世锦赛上遇到高强度对抗，很可能会影响发挥。
【本章悬念：体能分配的短板该如何快速优化？系统生成的方案能否在一周内见效？同时，屈正阳收到一条陌生短信，内容是“世锦赛见，期待你的国术乒乓”，发件人备注是“L”，这个“L”会是谁？敬请关注第304章《考核后的针对性调整》！】
