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第205章庆祝樊振东进入国家二队；基地旁的小聚
2011年11月5日傍晚，训练基地旁的“老周饭馆”里飘着红烧肉的香气。屈正阳提前半小时订了靠窗的位置，桌上摆着樊振东爱吃的几道菜：肥瘦相间的红烧肉、酸辣开胃的土豆丝、还有一盘清炒西兰花——两年前在八一队，两人偶尔偷跑出来，总点这几样，那时樊振东总说“红烧肉能补力气，练反手更有劲”。
“来了！”门口传来熟悉的声音，樊振东背着崭新的训练背包，穿着国家二队的临时队服，脸上还带着刚报道的兴奋。他把背包往椅子上一放，就抓起筷子夹了块红烧肉：“还是这味儿！基地食堂的红烧肉太瘦了，没这儿香。”
屈正阳笑着递过饮料杯：“庆祝你正式进二队！以后咱们就能天天一起练了，早上我带你练太极站桩找‘沉劲’，然后教你我的两个绝招，一个是你经常念叨的卸力，是结合太极拳的招式和原理琢磨出来的就叫“如封似闭”专门针对防守反击的，在教你一个步法，就是你看到我的那些大角度，大范围的救球就是用的这个步法，是结合形意拳的马形和燕形的原理总结出来的，这招名叫“马踏飞燕”，你教我反手快撕的抖腕技巧，争取下次队内赛，咱们能配次双打试试。”
“没问题！”樊振东碰了碰杯子，眼里满是期待，“我昨天看了你混双训练的视频，你卸力时腰腹沉得特别稳，我总卸不住快攻，下次你得好好教我怎么找‘松沉’的感觉。”他掏出手机，翻出自己的训练笔记，上面记满了反手快撕的细节：“你看，我记了不同球速下的抖腕力度，下次咱们对着练，你帮我看看动作对不对。”
屈正阳接过手机，认真翻着笔记，手指在“反手快撕衔接节奏”那页停顿——这正是他之前练男双时欠缺的。他拿出笔，在笔记空白处画了个国术“沉肩坠肘”的示意图：“卸力时别光靠胳膊，肩膀往下沉，手肘别架着，像夹着个乒乓球，腰腹再跟着转，力道就能顺下去。”
看着自己的国术技巧能帮到兄弟，屈正阳心里悄悄泛起暗喜：归队练站桩，到现在卸力能融入双打、还能教给别人，国术果然是全方位提升，混双成功率到90%，卸力熟练度也涨到70%，世青赛应对对手更有底气了。
可这份暗喜刚冒头，饭馆门口就传来熟悉的声音：“俩小子，庆祝也不叫我？”秦志戬教练走进来，手里拿着一个文件夹，上面是世青赛对手的最新资料。他拉过一把椅子坐下，把文件夹推到屈正阳面前：“金敏宰最近调整了正手爆冲的角度，更偏向中路追身，你卸力时得注意腰腹的灵活性，别被他顶住。”
屈正阳的手指捏紧了文件夹——他差点因为兄弟的庆祝，忘了世青赛只剩不到10天，对手还在调整战术，自己不能有半点放松。秦教练接着说：“樊振东，二队明天开始体能训练，强度比八一队大，你得提前适应；正阳，明天混双要练应对偷袭发球，别因为今天庆祝分心，训练目标必须完成。”
“知道了教练！”两人异口同声地回答，原本轻松的气氛多了几分严肃。樊振东赶紧收起手机：“明天我提前半小时到馆，咱们先练10分钟站桩，不耽误白天的训练。”屈正阳点点头，把金敏宰的资料塞进包里——晚上回去得再研究研究，调整卸力的应对角度。
饭馆老板端着一盘花生米走过来，笑着说：“我认出你们了！屈正阳的卸力太绝了，樊振东的反手快撕也厉害，以后肯定能拿世界冠军！”两人笑着道谢，心里却更坚定了——得把技巧练得更熟，才能不辜负期待。
走出饭馆时，夜色已经浓了，基地的训练馆还亮着灯。樊振东拍了拍屈正阳的肩：“明天早上6点半，训练馆门口见，别迟到！”“放心，我肯定到！”屈正阳看着兄弟的背影，握紧了手里的资料——暗喜变成了动力，他得把国术绝招和双打配合练得更熟，世青赛要打出好成绩，未来还要跟樊振东一起站在更大的赛场。
回到宿舍，屈正阳打开系统面板，看着更新的数据，心里满是踏实：
【宿主：屈正阳】
【等级：13】
【经验值：195/5000】（与樊振东交流训练技巧+3，规划世青赛应对+2）
【技能体系——】
1. 战术大师（初级，LV.3）
2. 形意拳大师（组合技：劈拳28/100、崩拳23/100、炮拳26/100、钻拳29/100、横拳23/100）
3. 八卦走转大师（步法绝招：玉女穿梭30/100）
4. 太极拳大师（防守绝招：如封似闭70/100、十字手27/100）
5. 应急步专家（绝招：马踏飞燕15/100、金鸡食米12/100）
6. 天赋技能（保密）：【预判+“太极刺客”底牌：出手必杀技3/3次（熟练度35/100）】
7. 体能续航：基础支撑82分钟（高强度对抗下72分钟）
他摸了摸球拍包，里面晓萌的“幸运符”乒乓球还在。屈正阳默念：世青赛，我会带着所有人的期待全力以赴；未来，还要跟樊振东一起，让国乒的名字在世界赛场更响亮！
