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淬体
筑基
金丹
辟谷
元婴
合体
大乘
飞升
首先是淬体，淬炼体内的杂质，就是吸纳灵力淬炼身体，达到要求后便能成功筑基，随后就是金丹期，也就是所谓的结元丹，元丹也是在丹田内的，每个人的元丹颜色不一样，代表的也是灵根不同，原主是火灵根体质，所以结的元丹也是火一样的颜色，橘红橘红的。
过了金丹期后便可进入辟谷期，这时候就可以不用再吃五谷杂粮了，再之后一步就是元婴，也就是原主现在的级别，元婴也分初期，中期，后期。
之后就是合体，大乘，合体也同样分初中后期，差一期实力都相差巨大，然后就是大乘期，大乘期只有初后期两个阶段，当大乘满了之后就是渡劫，成功渡劫便可飞升。
当云千珏醒来时，看见的就是自己身边坐了一个女人，第一反应就是想掀飞她，只不过却被她周身强大的灵力所制止，因为就是这一股灵力的波动，才使得他提前苏醒了，原本他需要再休眠几个月的。
由于挽歌的修炼，灵力四溢也促使他吸收了不少灵力，修复了他受损的经脉，提前醒了过来。
“这个女人看来是要晋阶了”
云千珏醒来后就站在床边盯着挽歌看了许久，察觉到灵力的波动，他就知道怕是要晋阶了。
也就过了几分钟的时间而已，挽歌便顺利晋阶成功，从元婴初期晋升到中期。
“宿主，你终于晋阶了，不然我都不敢打扰你，怕你走火入魔”
系统已经忍了好久了，很多次都想提醒她，反派boss醒了，而且盯着她看了许久。
“怎么了？有事？”
挽歌还在继续吸收着剩余的灵力，同时自身的灵力也得到大大提升。
“反派boss盯着你看了许久了”
“……”
挽歌感觉到自己的眼角抽了抽，没想到他这么快就醒了，她查看过他的伤势，就算有玉石床和这边灵脉，恢复过来也得好几个月。
既然如此，挽歌还是淡定的结束修炼，她放在身边的那些水晶早已成了普通的不能再普通的水石头了。
睁开双眼，挽歌就看到了近在咫尺的云千珏，被他放大的脸吓到。
