扫把星跑后,我成了倒霉蛋了

第40章 蹲马步 吃鸡(1/2)

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说到做到,夏天陆瑶瑶天没亮就起床了。

陆瑶瑶先叫夏天练练最平常招式,蹲马步。

“哎呀,这个蹲马步干什么,不直接教我招数吗?”夏天一边蹲一边道,这蹲马步脚好酸呀,瑶瑶她家不是有当兵的吗,难道学军拳要蹲马步?以她以前看武侠剧的了解,蹲马步不是练武功才会要先蹲马步的吗?难道她猜错了?她们家学的是古武?

“蹲马步可以人下盘稳固,平衡能力好,不轻易被人打倒,还能提升身体的反应能能力,练好了还可以力大千斤、行步如飞,还有壮肾腰、强筋补气的好处呢,以后要是遇到危险能快速逃跑或者战斗。”陆瑶瑶把蹲马步的好处说了一遍。

“我这要蹲多久呀?”夏天蹲得有点吃力了,看电视剧说要蹲好久的。

“等到自己坚持不了了就可以休息了,休息一会,再蹲一次,循序渐进,一天蹲一到两次。”陆瑶瑶道。

“好吧。”夏天咬着牙道。

就这样夏天蹲了不到5分钟后这样就忍不住停了下来,休息了一会儿又蹲了一次,又休息了一会又蹲了一次,蹲得满头大汗。

“这个马步蹲的我腿好酸呀!”夏天看着有点打颤的腿道。

“第一天蹲你蹲得应该比我久了1分钟,我以前就是蹲了3分钟,就得停下来休息一会儿再继续蹲的。”陆瑶瑶有点佩服的道。

“那我这样要等多久才开始学招式呀?”夏天问道。

“先蹲一个月吧。”陆瑶瑶道。

“这么久?不可以一边蹲一边学吗?”夏天问道。

“我们得专心学一样先,后面才事半功倍。”陆瑶瑶道。

“行吧。”夏天无奈的道,希望以后学好了能上山打野猪,太想吃肉了!

不行了,不行了,来到这里一个月没吃到肉了。

“瑶瑶我想吃肉了,我们今天去队里换一只鸡回来吃吧,正好用来炖菌子。”夏天吞了吞口水道。

“行呀,我也想吃了。”陆瑶瑶说着也吞了吞口水。

来到南山大队快一个月没吃肉了,平常就是换些鸡蛋吃,吃的油也是夏天在供销社买的油,不过也快吃完了。

“好,那我们等一下去上工问问哪个大娘家有,去换一只肥的回来,不过,瑶瑶你敢杀鸡吗?我不敢。”夏天问道。

“我也不敢,他们应该可以帮杀好吧?”陆瑶瑶道,以前做饭都是妈妈做的,她还是来到这里才学的。

“行,哪个帮杀好我们在哪家要,我回房拿钱。”夏天道。

“好,就这么办,你说我们晚上吃米饭还是吃面条?”陆瑶瑶问道。

“你想怎么吃就怎么吃。”夏天回道,两样她都想,不能想了,口水泛滥了。

“那回来再考虑了。”陆瑶瑶也拿不定主意。

去到地里,夏天陆瑶瑶做了一会事,看着她们小队的队长走远后就慢慢的往大娘们边上移去。

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