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：昨天跟野猪一战受了刺激？所以今天炼疯了？
：希望南向晚不要变成肌肉女，练得太猛了我有点害怕！
：话说南向晚的身材真的好，手臂线条好好看啊！精瘦精瘦的！
：害怕，可千万别变粗啊！求求了！
：应该不会吧，你们看这么多天过去，南向晚除了身材变更好，貌似并没有往肌肉女的方向发展，她这手臂线条，全是竖向发展的，肌肉块没变大。
：就离谱！
：专业人士前来科普，看上去南向晚是猛练一波，实际上练的是粉肌，不是传统白肌肉块，是不会发达粗壮的。
：前面的，听不懂！什么白肌粉肌？
：白肌纤维属于运动性运动神经单位，一般人在健身房练的都是白肌，横断面较粗，爆发力强但持久力不行。红肌纤维属于张力性运动神经元，含肌红蛋白和细胞色素较多，肌原纤维少，持久耐劳……
：还是听不懂！但明白了一点，南向晚不会变成肌肉女！就很棒！
：就很棒！
……
实际上，南向晚练的是白肌和红肌结合。
根本就不是弹幕科普的那样以塑性为主。
之所以看上去一点不壮，那是系统不允许她壮！
身材99高分了解一下？
两个半小时极限锻炼结束后，南向晚去吃早饭，然后洗澡。
9点20，来到阶梯厅。
今天是抽签的日子。
台上站着的是钟灵菲导师，面带微笑。
南向晚依旧坐在那个最高的NO.1位置上，俯瞰其他练习生。
钟灵菲看着表，时间差不多后，开口：“第五次公演将在一周后举行，相信大家都很了解机制了吧？”
钟灵菲：“现在练习生只剩下20位了，下一次公演结束后，就会只剩下十人，最后的公演出道只有七人。”
所有人都静静的听着。
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钟灵菲：“第五次公演依旧是二人合作舞台，你们都准备好了吗？”
众人：“准备好了！”
南向晚这里，系统也随之发布了任务。
【叮！】
【触发任务：公演（5）】
【任务内容：请宿主顺利完成第五次公演舞台】
【任务奖励：依照最终表演完成度和名次颁布】
【任务失败：扣除金钱500万】
南向晚：呵呵。
五百万，你咋不上天呢！
她现在卡上总共才六百多万！
这狗子真的是狗！
钟灵菲：“现在请第一顺位的南向晚上台，抽取你的队友，和曲目！”
南向晚起身，走上台。
镜头跟着她一路移动。
这一回，她没有快步上前，而是大大方方的让镜头跟着她拍。
站定在舞台上后，南向晚看了眼台下的其他人。
19位练习生都盯着她，目光炯炯有神！
特别是葛冬萱，脸都紧张的发红！
南向晚将手放在大屏幕的暂停键上，一摁。
啪！
大屏幕滚动的名字骤然一停。
葛冬萱！
第五次公演，抽到了葛冬萱！
葛冬萱当场就在原地跳了起来，尖叫，然后捶地！
“啊啊啊！啊！终于轮到我了！啊！！！”
周围人都被她的兴奋大喊吓了一跳。
激动的海豚音都出来了！
葛冬萱你冷静一下！
