新笔趣屋【m.xbiquwu.com】第一时间更新《知青下乡：从当赤脚医生治疗中风开始》最新章节。
他心里有数，这东西之所以上手这么快，全靠他那两个底子。
一个是已经满级的八段锦，另一个是练了好几年的五级八极拳。
这两样功夫，都对身体的控制和呼吸的配合有很高的要求。
他早就打下了坚实的基础，现在学这本纯粹讲究呼吸吐纳的法门，自然是事半功倍。
书里的很多关窍，别人可能要琢磨好几天，他一看就明白是怎么回事。
周逸尘放下书，闭上眼睛，开始按照书上所说的方法，尝试着调整自己的呼吸。
一呼，一吸。
绵长，且深入。
气息仿佛一根细线，从鼻腔探入，缓缓沉到小腹，再慢慢地吐出来。
刚开始还有点刻意，但没过两个循环，他就找到了那种感觉。
随着呼吸的进行，他能清晰地感觉到，一股微弱的暖流，开始在身体里慢慢地流淌。
原本因为熬夜看书带来的一丝疲惫，竟然在不知不觉中消散了。
整个人的精神，都跟着清明了不少。
效果这么好？
周逸尘心里一动，再次看了一眼面板。
【无名吐纳诀LV0(18/50)】
只是试着练了这么一小会儿，熟练度就又涨了三点。
这可比单纯看书快多了。
周逸尘心里高兴，但也没忘了现在是什么时候。
他看了一眼窗外，天色已经很深了。
明天还要上班，不能再熬下去了。
他站起身，小心地把桌上的书都收拾好。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
那几本西医教材和跌打损伤的方子还好说，被人看见了也无所谓。
但手里这本吐纳诀，还有那本《麻衣相术》，可就不能随便放了。
这年头，这些东西要是被人翻出来，那就是封建迷信的铁证，麻烦大了。
他想了想，没把书放进书柜。
他回到自己的房间，炕边的角落里放着一个装旧衣服的木箱子。
他打开箱子，把里面的衣服都拿出来，将那本吐纳诀和《麻衣相术》平平整整地放在了最底下。
然后，再把旧衣服一层一层地铺回去，恢复原样。
除非是把箱子翻个底朝天，不然谁也发现不了。
做完这一切，他才彻底放下心来。
脱了衣服，吹熄了煤油灯，他轻手轻脚地躺到了炕上。
江小满睡得很沉，呼吸均匀，似乎还砸了咂嘴，也不知道梦见什么好吃的了。
周逸尘帮她掖了掖被角，自己也躺平了。
虽然闭着眼睛，但他并没有立刻睡觉。
他脑子里，还在回想着那本吐纳诀的内容。
这门功夫最好的姿势是盘膝而坐，但对姿势的要求其实并不严格。
行、立、坐、卧，都可以练。
最关键的，还是对呼吸节奏的掌控。
周逸尘想着，反正有天道酬勤天赋在，躺着练，效果应该也差不到哪儿去。
他调整了一下身体，让自己躺得更舒服一些。
然后，他开始按照刚才的感觉，缓缓地吐纳起来。
呼吸变得越来越平稳，越来越悠长。
他的意识，也渐渐地跟着这呼吸的节奏，沉静了下去。
练着，练着，也不知道过了多久。
周逸尘就这么在吐纳之中，不知不觉地睡着了。
……
