新笔趣屋【m.xbiquwu.com】第一时间更新《知青下乡：从当赤脚医生治疗中风开始》最新章节。
一夜无话，第二天一早，天刚蒙蒙亮。
院子里已经有了动静。
周逸尘身穿一身宽松的衣服，双脚与肩同宽，缓缓地吐纳着。
他的动作舒展而缓慢，一招一式都透着一股沉稳的韵味。
正是八段锦。
随着最后一个动作收势，他长长地呼出了一口浊气，感觉浑身上下的筋骨都舒展开了。
紧接着，他眼神一凝，整个人的气势陡然一变。
脚下一跺，身体猛然前冲，一记贴山靠，带起一阵凌厉的风声。
八极拳，刚猛爆裂。
一静一动，两种截然不同的感觉在他身上完美地融合。
一套拳打完，周逸尘额头上已经见了汗，浑身气血翻涌，说不出的畅快。
他收了拳势，在心里默念了一声。
淡蓝色的光幕只有他自己能看见。
【八段锦LV9（348/900）】
【八极拳LV2（1544/2000）】
很好，每天的坚持，都在变成实打实的进步。
“哟，我们家的大师傅练完功啦？”
厨房的门帘一掀，江小满端着一盆刚洗好的青菜走了出来，脸上带着笑意。
她把菜盆放在屋檐下的石阶上，自己则靠着门框，饶有兴致地看着周逸尘。
“看你这架势，是越来越有模有样了。”
周逸尘笑了笑，走过去拿起搭在晾衣绳上的毛巾擦了擦汗。
“那是，强身健体，以后好保护你。”
江小满脸一红，啐了他一口。
“贫嘴。”
嘴上这么说，她眼睛里的崇拜却藏都藏不住。
周逸尘看着她，忽然想起什么。
“你天天趴在桌上看书，肩膀肯定不舒服，我教你两个动作，没事就活动活动。”
说着，他拉过江小满的手，教了她两个八段锦里最简单也最有效的拉伸动作。
“对，手向上托，感觉后背的筋都拉开了。”
“慢一点，呼吸跟上。”
江小满学得很认真，虽然动作有些笨拙，但还是努力地跟着做。
晨光熹微，小院里，两个人一个教，一个学，身影被拉得长长的。
锅里的小米粥咕嘟咕嘟地冒着热气，飘出淡淡的米香。
岁月静好，大概就是这个样子了。
……
今天星期天，周逸尘不用去上班，江小满也不用去上培训课。
吃过早饭后，两人决定去外面逛逛。
周逸尘骑上二八大杠，江小满熟练地坐上后座。
刚拐出巷子口，就碰上了邻居王大爷。
王大爷正拎着个马扎，准备去巷子口晒太阳。
“小周医生，上班去啊！”
王大爷一看见周逸尘，立马热情地打招呼。
周逸尘捏了下车闸，停了下来。
“今天休息，出去逛逛，王大爷，您这是去哪？”
“嗨，门口坐会儿去。”王大爷笑呵呵地拍了拍自己的后腰，“你别说，小周医生，你上次教我那两下子，还真管用！”
“我这两天啊，天天靠墙上蹭两下，这老腰，真就没那么疼了！”
王大爷说的，是周逸尘之前看他总扶着腰，随口教他的一个用墙角按摩腰部穴位的小窍门。
周逸尘笑了笑。
“管用就行。”
“您也悠着点，别使太大劲，感觉有点酸胀感就差不多了。”
“还有，早上起来别猛地一下就弯腰，先活动活动手脚再起身。”
他叮嘱得很仔细，就像在医院里对病人一样。
王大爷连连点头。
“哎，哎，我都记着呢！”
“你这孩子，心眼是真好。”
