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“记住这种感觉。”齐墨提醒道，“当你察觉到力量即将失控时，第一时间要做的是冷静，然后找到它的源头，重新建立连接。”
他走到一名情绪激动的学员面前，把手搭在他肩上：“别怕，它不是敌人，而是你自己的一部分。”
那人深吸一口气，点了点头。
教学持续了大约四十分钟，梦境时间流逝得比现实更快。学员们的反应也越来越积极，问题开始增多，讨论声此起彼伏。
“老师，如果我们长期使用这股力量，会不会有副作用？”一个戴眼镜的学员问道。
齐墨眼神微动，这个问题他在现实中也思考过多次。
“有。”他坦然回答，“任何力量都有代价。就像过度锻炼会导致肌肉劳损，精神力透支也会带来不可逆的影响。”
他顿了顿，补充道：“我曾看过一份古籍，里面提到过‘灵魂负荷’的概念。如果一个人频繁使用超出自身承受范围的力量，可能会出现认知模糊、情绪失控，甚至……彻底迷失。”
全场安静了几秒。
“那有没有办法避免？”又有人问。
“当然有。”齐墨微笑，“一是控制使用频率，二是提升自身的适应能力。更重要的是，保持内心的平衡。”
这句话落下，他注意到一部分学员若有所思地点了点头。
梦境教学接近尾声，齐墨环顾四周，看到一张张脸庞上写满了认真与渴望。他知道，这只是开始，真正的挑战还在现实世界等着他们。
但他也明白了一件事——
教学不只是传递知识，更是唤醒每个人内在的潜力。
梦境开始变得不稳定，边界处的光晕微微颤动，像是一扇即将关闭的大门。
“今天的课程到这里。”齐墨最后说道，“下一次，我们将进入实战演练阶段，希望大家回去后好好消化今天的内容。”
说完，他闭上眼，意识迅速抽离。
现实中的房间依旧安静，窗外的城市灯光一如往常。齐墨缓缓睁开眼，胸口起伏了一下，随即伸手拿起床头的那个旧笔记本。
翻到某一页，他看到自己多年前写下的一句话：
“真正的控制，不是压制，而是理解。”
他轻轻一笑，把本子合上，放回原位。
夜已深，但他知道，明天，还有更多事情等着他去做。
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