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随着练习的深入，张阳逐渐增加了一些实战技术，教秦佳溪如何在被抓住手腕或手臂时挣脱。
“如果有人从后面抓住你，用你的肘部向后猛击他的腹部或肋骨，然后迅速转身，用膝盖攻击他的要害部位。”
秦佳溪按照张阳的指导，尝试了几次。
“嗨！”
秦佳溪一肘击在张阳的肚子上，随即转身，一脚就朝张阳的胯下踢来。
好在张阳反应快，双手挡住了秦佳溪的腿。
幸亏女孩子的力量不够，要不然张阳可就遭殃了。
“师傅！是不是这样？”
张阳哭笑不得，对！的确是这样，但既然是练习，你也应该知道什么是点到为止吧！
“对！”
秦佳溪看到张阳尴尬，她倒是更来劲了，接着就想给张阳来个过肩摔。
这妮子可真是不讲武德，难道看不出老子这是明显在放水吗！
张阳的右手被秦佳溪抓到胸前，他知道这时秦佳溪要发力了。
可你要知道，摔跤这种技巧，在绝对力量面前，一切都是小儿科的。
秦佳溪发力了两次，都毫无作用。
张阳一用力。
瞬间，就把她一个人都给抱了起来。
“记住，这种切别和反切别，只适用于力量悬殊不大的时候！”
“嗯！”
秦佳溪目瞪口呆地看着张阳，此时轮到她有些不适了！
虽然是演练，可自己竟然被迫被张阳抱了起来！
社死了！
好尴尬！
秦佳溪有些羞答答地，看着自己被张阳的抱在怀里。
“张阳！放开我下来！”
张阳一愣，一松手！
秦佳溪“啪”地摔在了地上，好在有护垫。
“不练了！今天不练了！”
秦佳溪羞答答地走出健身房。
张阳脑海里还是刚才社死的画面！
两人接触时的那种感觉，在脑海里一直在回荡。
这时，张阳不知哪冒出来的邪念，李莉的感觉应该不会和她一样吧！
毕竟两人长得一模一样。
......
秦佳溪出了一身汗，自然是要到游泳池里，凉快凉快！
只见她在泳池里畅游，时而像一条优雅的鱼儿，灵活地穿梭在清澈的水中；时而像一只自由的海豚，欢快地跃出水面，激起一阵阵水花。
