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毕竟，护犊子可不只是他秦川的专利！
回过神来，秦川对着何晨光说道：“既然来了，就要积极的融入10连，明白吗？”
何晨光点点头，沉声回应道：“是，连长！”
“很好！你去找1班长周宏发，将背囊放好后，从武器库领一把88狙，还有20发实弹。”
“除此之外，1班长会交代你下午训练的注意事项，明白没有？”
“明白！”
10分钟后，周宏发将铅块放在何晨光手里，说道：“将这个绑在小腿上，除了洗澡外，其余时间都不允许摘下来！”
“还有，下午的训练科目是负重5公里，记得往背囊里塞点砖头，将重量增加到35公斤！”
听完这两个要求，何晨光脸色一变，震惊的说道：“班长，这是咱们连平时训练的标准？”
“虽说我是新来的，但也不能这样整我吧！”
“35公斤，负重5公里？您不是和我开玩笑？”
说着说着，何晨光的情绪逐渐激动，一脸的愤懑。
开玩笑，就算是在四连，平时训练也从没有如此大的重量！
更别说腿上还要绑着铅块，真把我当倭国人整？
面对质疑，周宏发笑着说道：“没事的，我们刚开始也不适应，跑几天就好了。”
“要不是这样，你觉得我们能赢神枪手四连？”
听完这番解释，何晨光情绪渐渐平静。
是啊！
没有高强度的训练，怎么可能完胜神枪手四连？
想到这，何晨光挠挠头，说道：“班长，实在是抱歉，我刚才情绪有些激动。”
“您放心，既然全连都是这样，我不会要求特殊对待的！”
“还有，我能不能多加点重量？”
“哈哈哈，只要你能受得了，加多少都可以！”
下午的海训场，炽热的阳光烘烤着沙滩，在地表形成一道道汹涌的热浪。
海风吹打在身上，非但没有让战士们感到清凉，反而感到更加炎热！
10连战士们按照秦川要求，排着队，全服武装练习着400米渡海登岛障碍。
砰！
砰！
砰！
“他娘的，怎么又是在这里摔下来？算上这次，今天下午已经摔了6次了！”
秦川上去就是一脚，怒骂道：“老子说了几遍了？”
“过软桥的时候重心要低，速度要快，你他娘的身体僵硬的像是木头，不摔才怪！”
“给我滚回起点，再来一次！要是这次再摔下去，今晚老老实实来我床头蹲着！”
刚来到训练场，何晨光便看见秦川在骂人，他下意识的缩了缩脖子。
看样子，在10连的训练生活将会很丰富啊.....
秦川训完话，扭头瞥见站在一旁的何晨光，淡淡的说道：“去，跑个5公里热身，你下午不练这个。”
“你先跑着，待会我去找你，带你练一下射击！”
何晨光得到命令，迅速转身离开，朝沙滩方向狂奔。
他算是明白了，秦连长的训练方式很奇特，主打的就是量大管饱！
“1班长，接下来的训练由你主导。”
秦川拍拍手，沉声说道：“今天的目标只有一个，全员跑进优秀，否则晚饭取消！”
“什么时候达标，什么时候吃晚饭！”
“是，连长！”
周宏发恭敬的敬了个军礼，回应道。
他望着何晨光的方向，嘴角挂着诡异的笑容。
连长亲自单独指导，这个训练的含金量，你恐怕还不明白。
没关系，待会亲身体验后，你就明白了.....
呼呼呼.....
沙滩上，刚跑了不到2公里，何晨光却呼吸已经快要紊乱。
身上的背囊，如同一座大山压在他肩头！
自打参军以来，他从未觉得5公里有这么长！
妈的，终点呢？
正当何晨光在心中骂娘时，秦川突然出现在他身旁，大声喊道：“速度怎么这么慢？”
“加快脚步，这5公里只是热身，训练还没正式开始呢！”
“还是说，你已经坚持不住了？”
“报告，我....我当然能坚持！”
“那你倒是加速啊，别光用嘴说......”
呼哧....呼哧.....
何晨光咬着牙，努力让自己的大脑删除一切关于身体的负面反馈。
不累，一点都不累！
区区5公里而已，我绝对可以的！
3公里....
4公里....
不知不觉4公里过去，何晨光在望见终点的同时，感觉肺部传来一阵阵刺痛感。
在这样下去，自己还能完成下一个项目吗？
这时，一旁的秦川在开启10倍悟性共享技能的同时，缓缓开口说道：“沙滩的跑步技巧，和其他路面可不一样。”
“接下来，我说，你做！”
“保持呼吸节奏，尽量全脚掌落地，之后将力量集中到前脚掌，一定要踩实了！”
“重心保持住，身体微微前倾，抓住向前加速的感觉！”
何晨光耳边听着指导，在心里狂吼。
我说连长，您不觉得这指导来的有点晚吗？
5公里都要结束了！
但凡早一点，我也不会这么累的好吧！
心里吐槽归吐槽，何晨光身体还是下意识的改变。
略微改进后，他猛然发现，这样跑真轻松！
相较自己之前的姿态，至少节省百分之二十的力气！
“啊啊啊啊.....”
随着一声嘶吼，何晨光总算冲过终点，结束热身训练。
还没等他喘几口气，秦川大声命令道：“目标靶场，全速冲刺，快快快！”
何晨光：.....
我说连长，这不对吧，您这不是把我当倭国人整吗？
靶场离这里还有400米，全速冲刺？
还有，如果我没有记错的话，刚才我刚经过那里吧！
现在您让我再跑回去？
见何晨光没有动作，秦川脸色一沉，说道：“原地做100个深蹲，结束后立马全速冲刺！”
这下，何晨光再也不敢迟疑，立马抱着88狙，艰难的做起深蹲。
开玩笑，再加下去，自己今天就算累死，也很难完成训练了。
