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“看来你们应感觉到了，缓慢呼吸，将吸进肺……你们鲛人的呼吸器官应该叫肺吧，反正就是将吸进去的气体中的太阴之力引导入你们的经脉中去。”
感觉到她们将太阴之力吸纳入体后，赵书画继续讲解道。
“将太阴之力汇聚于丹田，自丹田出发，下过会阴，向后沿督脉上行，过尾闾、夹脊、玉枕三关，至头顶百会，再向前沿任脉下行，过膻中，回归丹田。”
赵书画一边说，一边以灵力引导两人体内气脉运转。鲛人的经脉和人族差别，但类推一下还是能确认经脉关窍的。
在她的一步步引导，鲛人们很快就掌握了方法，自发吸纳太阴之力入体炼化了。
这种修炼方式让幻歌幻谣感觉非常舒服，就好像吃了郑常给她们的清阳丹一样，体内凉凉的。
有人说兴趣是最好的老师，郑常觉得求生欲才是最好的老师，救命的功法就是比喜欢的功法学得快啊。
两鲛人开始吐纳月华，赵书画索性也修炼起来。
赵书画修炼，敖青也修炼起来。
【大家都修炼了，宿主你也该修炼起来了。】
“想屁吃呢？”郑常立刻打断了系统的丝滑小连招，“大家都在修炼，我不得给大家护法啊，万一碰见坏人怎么办？”
【不是！咱们在长阳州的州府呢，哪来的坏人。】
“不怕一万就怕万一。”
【……你大爷的万一。】
“别这样，我大爷上辈子就没了。死者为大，知道吗？”
【……】
……
两鲛人就这么修炼了大半个晚上，主要是她们修炼起来挺舒服的，修炼本身变成了一种激励。就和郑常去找小满双修似的。那是郑常唯一不会拒绝的修炼方式了。
赵书画也跟着一起修炼，回程的准备她早就准备妥当了，现在就等飞舟了、
并没有出现“去旅游回程的时候才发现忘了给家人买礼物，结果只能在机场免税店匆忙买些烂大街的纪念品。”这样的情况。
敖青此时颇有些后悔跟着一起修炼了，平时他学郑常懒散惯了，不会修炼这么久的。
只是她们三个修炼还没结束自己就停下了，不显得自己很菜？
所以在卷王赵书画的倒逼下，敖青只能跟着继续修炼。
至于和系统说要帮忙“护法”的郑常，护了一个时辰就跑没影了，跑去逛了小半天。还是玩得挺开心的。
可惜，干旱的长阳州钓鱼文化衰颓，并没有渔具店，郑常没有给自己的渔具收藏增加库存。
不过他多少还算有点良心，回来的时候带上食物。
带着食物再次跳上屋顶，没等他开口呢。敖青就“正好”退出了修炼。
“哟，常哥，你回来了。是不是要准备出发了？”
“早着呢，现在什么时辰你心里没数啊？”
“咳咳，带回来什么吃的啊？闻着味道不错。”敖青强行转移话题道。
听到有吃的，两个鲛人身子微微一动，脑海中的寒潭映月之景逐渐模糊，解除了入定。
“哇！我的尾巴麻了……”幻谣想要起身，却起不来了。
