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第一重：筑基炼己
萧途急忙依照书中所述。
盘坐巽位，手结子午诀，以鼻引清气入丹田，口吐浊气如丝，待尾闾穴跳动如泉涌，导气过夹脊，贯玉枕，直上泥丸。
三百六十息后，萧途渐觉周身温热如浸温泉，说不出来的舒坦。
不过，这种感觉并未保持多久。
胃壁就如同被砂纸反复摩擦一般，喉咙也忍不住的分泌酸水。
萧途缓缓睁开了眼。
我这是……
饿了？
也是，昨夜到晌午未曾进食分毫，饿也是正常的。
起身推开房门，招呼下人上了饭菜，火速炫完，又转身投入修炼之中。
不到一个时辰。
腹部的疼痛让他不得不停止修炼，满是疑惑的睁开了眼。
刚才吃的不少啊……
怎么又饿了！
来不急多想，萧途再次打开房门招呼下人送上了饭菜。
这次为了以防万一，饭菜他特意让人多准备了一些，几乎是往日饭菜的一倍有余。
吃饱喝足，萧途回到床上再次运转起了《大品天仙决》
又是一个时辰。
气急败坏的萧大少睁开眼，忍不住的破口大骂。
“破棍子，给小爷我滚出来！”
“你他娘的是不是拿《母猪的产后护理》忽悠老子？”
“这是练功呢还是养猪呢？”
“奶奶个腿的，怀孕的母猪都没老子能吃！”
“放你的罗圈屁……”
黑棍猛的从手腕窜出，棍头直指萧途鼻尖怼道。
“你都不看看你修炼的是什么？！大品！天仙！听名字都是小母牛做飞机，牛逼上天了好吗？”
“修炼方式怎能和普通的功法一样？爱练练，不练滚，再跟棍爷我逼逼赖赖的，小心我一棍打爆你的卵……”
感受着黑棍身上肃杀的气质，萧途的眼神瞬间就清澈了。
一缩脑袋继续叫下人准备饭菜。
一晚上的时间悄然而逝，萧大少渐入佳境，体内玄气的流转愈发的通畅，一夜未眠非但没有半分的疲惫，反而神采奕奕。
与之相比，伙房的厨子可遭老罪了。
一晚上，整整一晚上了，值班的厨子锅铲子都快抡出火星子了，一边炒，一边骂，骂得那叫一个脏……
自破晓后，饥饿的感觉逐渐消失。
萧途终于可以心无旁骛的修炼。
三日后。
藏书阁突然金光大作，凛冽的气息瞬间将周遭书架掀翻。
萧途赫然睁开双眼，眼中精光四射。
内视一番，大吃一惊。
原本堵塞的筋脉如今畅通无阻不说，还有金丝流淌，猛的挥出一拳，虽未能玄气外放，却响起一声尖锐的气爆音。
玄气三品！
三天，从一个还未破一品的废柴突破至玄气三品。
这《大品天仙诀》未免也太逆天了。
萧途还未来的及高兴。
直觉一股恶臭袭来，低头一看。
自己全身上尽是污垢，甚至自己的衣服也被这黑黝黝的东西包裹。
这就是传说中的洗髓易筋吧……
就是这个味道……
“呕……”
萧途干呕一声，实在忍受不了，飞身打开房门，一路逛奔来自己小院的花池边。
招呼小桃备一身新衣后，便一个猛子就扎了进去。
可怜小丫头片子早上才沐浴洗的香喷喷，被萧大少从身边晃过，自己身上的味道，也变得怪异了起来。
