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呵——叶小萱喘了一口气，
“因此，每次跑完后，我们要注意，不要立刻坐下或躺倒，避免血液淤积导致头晕或抽筋，要继续慢走5-10分钟帮助心率平缓下降。”
呵，呵——
缓慢走动5-10分钟后，叶小萱接过旁边陈煜递来的电解质水，然后说：“优先饮用含钠、钾的运动饮料或椰子水，小口多次，避免一次性大量饮水引发低钠血症。”
咳咳，说到这里，叶小萱不受控制地开始咳嗽了起来，她现在感觉非常不好，身体的疼痛倒还是其次，关键是魔法不断枯竭为身体带来的痛苦。
胸口火烧火燎地疼，每一次呼吸都像吞进一把碎玻璃，血腥味在喉头翻涌，连带着五脏六腑都搅作一团，活像条被冲上岸的鱼。
看到这副场景，直播间里的观众也不由得担心起来，陈煜当即想上去扶她一把，察觉到不合适手又退了回来。
“主播你别说了，我看着你都累，休息一下吧。”
“这电解质水什么牌子的，广告吗？不行不行，主播太牛逼了，这钱就活该你挣。”
似乎是看到了他的发言，叶小萱此刻半蹲在地上，对着直播镜头说“电解质水你用哪个牌子都可以，只要是正规产品基本都没什么区别，实在不方便的话也可以用盐水。”
“好了，主播，我知道了，你先别说话，好好休息吧！”
那名观众也是在听到这句话的时候赶忙表示，同时也开始对此表示担心：“叶姐你没关系吧？一会儿还要比赛，这样要怎么参加？”
“没关系，离比赛正式还有四个小时，足够叶姐恢复了。”
“不行的呀，一般长跑过后要有一段时间的恢复期，不能立刻跑步的。”
“没关系，今天才是比赛第一天，比的是5公里气氛组，对叶姐来讲那不是洒洒水吗？”
“五公里也不行啊，会受伤的。”
“啊？是这样吗？这可怎么办？好不容易跑过来，如果参加不了比赛，那不是白来了吗？”
“友谊第一，比赛第二，这样牛逼的挑战可比比赛有含金量多了，即便最后没拿什么奖，那也是值了。”
直播间弹幕里众说纷纭，叶小萱却在休息了一会儿缓了一口气后，不紧不慢地从地上站了起来。
“快看快看快看，我叶姐站起来了，这是要干什么？”
“是包，我叶姐打开了她的包！”
“我早就想问了，这包里到底有什么啊？只是一直没人问。”
“不知道啊，我以为这就是个负重。”
“厨具，叶姐掏出了厨具。”
“食材，叶姐掏出了食材！她到底想要干什么？”
“她怎么换了一身衣服，这个志愿者小哥是谁？比赛不是还要等四小时才能开始吗，接引人员怎么现在就来了。”
面对直播间众人的疑惑，叶小萱也没有立刻回答，拿起一块毛巾擦了擦脸，简单收拾了下自己换了个外套，就跟着接引人员一起，跑到了比赛方给摊贩准备的场地。
于是，就这样，在观众的见证下，众人一路跟随者叶小萱的路线移动，然后看到了“叶姐烤冷面”这几个大字。
直播间众人：！
本以为叶小萱是来参加比赛的，没想到她是来当摊贩的，也对，人家只说会参加马拉松大赛，可没说以什么身份参加啊！
只能说，南市马拉松大赛不愧是南市首屈一指的大型赛事，随着天色渐亮，无数专业记者和比赛选手也陆续进入了场地。
自然也包括了数不清的网红，此时此刻，在无数镜头的见证下，叶小萱笑着对众人说：“60公里跑步挑战结束，烤冷面挑战，现在开始！”
普通观众：！
资深水友：！
跑步爱好者：！
其他网红：！
想过很多种这件事情的走向，没想到，居然会是这么个发展。
