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蚀见李沐陷入沉思，便将话题引回吸收天地灵气上。
“不管是否拥有灵根，吸收天地灵气都是修仙的关键。对于你而言，虽没有天生灵根，但通过刚才的仪式，你的身体已经具备了吸纳灵气的基础。”
“接下来，你要专注于感应和吸纳灵气。让灵气在体内不断地循环，精炼。”
“还有。”
“你刚吸纳灵气，要注意控制吸收灵气的量和速度。过多过快，都可能导致灵气在体内肆虐，冲击经脉！过少过慢，则修炼率低下。”
“你要找到一个适合自己的节奏，循序渐进。”
蚀一边说着，一边在全息投影上展示灵气在体内循环的路线图。
只见路线图上显示，灵气最先从眉心的印堂穴悄然渗透。紧接着，迅速沿着督脉下行，顺着脊柱一路蜿蜒而下，途经风府穴、大椎穴、命门穴等重要穴位。
每经过一处，都将灵气激发，使得体内的灵气愈发旺盛。
灵气在七经八脉中完成初步的循环后，如归巢的倦鸟般，朝着丹田汇聚而去。直至点亮整个丹田为止。
“你先把这个路线图谨记。然后按照这个路线，引导灵气在经脉中流转，让它与你的身体充分融合，化为你自身的力量。”
“等你记住这个路线图后，我再教你如何内敛，在体内找到路线图上对应的经脉。”
蚀低沉的声音在李沐耳边回荡。
李沐深深地点了点头，目光紧紧锁定在全息投影上的路线图。全神贯注，不放过任何一个细节，口中念念有词。
为了加深记忆，他甚至抬起手，在空中依照路线图的轨迹比划起来。每一个转折，每一处节点，都精准还原。
......
如此过了三天后，李沐终于把路线图以及如何内敛，都熟练掌握。
当他闭上眼睛，那复杂的路线图便清晰地浮现在脑海中，如同烙印一般深刻。他试着再次引导灵气入体，这一次，一切都进行得更加顺利。
此刻。
李沐轻车熟路地将灵气引入印堂穴。紧接着，灵气如同训练有素的士兵，迅速沿着督脉下行。途经风府穴，大椎穴，命门穴时。
灵气激发的光芒愈发耀眼，身体周围的光晕也愈发浓郁。
在七经八脉中循环时，凭借着对路线的精准把握，让灵气的速度加快了许多。每一次循环都让他感到身体的力量在不断增强。
终于，在灵气突破最后一条经脉时，成功的进入了丹田中。
“果然，灵气入体后的丹田，更加明亮，其蕴含的能量也更加醇厚！”。他尝试着调动丹田中的灵能，一股比前几天更加强大的力量，瞬间传遍全身。
就连速度和反应能力都有了显着的提升。
这三天，蚀一直在旁观察着李沐的修炼过程，见他已经完成了吸纳天地灵气，微微点头，脸上露出了一丝满意的神色。
