高冷老师?不是!是温柔大姐姐

第609章 康复训炼(1/2)

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陈雨柔掀起陈宇风的衣服,看着他现在的身材,忍不住有点笑出来了。

“陈姐姐你笑什么,我现在变成这样,还不都是因为你!”

“要不是你一直每顿给我吃那些大补的大鱼大肉,我吃饭后又不能锻炼消化,现在能长得这么胖吗?!”

陈雨柔瞪大眼睛。

“嚯!我那可是为你着想,还不是想让你的伤势恢复快一些,现在自己长胖了,开始怪我来了!”

陈雨柔当然不乐意他将责任归咎到自己身上来了。

陈宇风撇撇嘴。

“长胖就长胖了吧,只要陈姐姐不介意我的身材就可以了,以后我还要长到两百斤!”

看着陈宇风此刻腰上的赘肉,伸手去轻轻的掐了一把,只是一掐,就掐起了一大把的赘肉。

跟两个月前那摸着都很顺手的腹肌腰部形成了鲜明的对比!

想到之后陈宇风两百斤,那胖墩墩的身体,压在她身上,简直不能想象!

“不行!之后你必须要将体重减下去,绝对不能长到两百斤,不然我就不和你睡了!”

陈雨柔怕和陈宇风睡觉的时候,他一个翻身就给自己压死了!

看着陈姐姐那微红的表情,还有这反应,陈宇风也是眼神疑惑了起来,不知道陈姐姐又是想到了什么。

“以后我会陪着你一起做康复训练的,也陪着你将你的体重减下去,将身材再次变得好看起来,绝对不能再长胖了!”

看这个陈姐姐这郑重的神色,陈宇风微微摇头,叹了口气。

难道陈姐姐就这么不希望自己长胖吗?

随后,两人来到了客厅,陈雨柔坐在沙发上,陈宇风躺在沙发上,双腿搭在陈雨柔的大腿上。

而陈雨柔的手中,拿着两个按摩锤,双手出动,轻轻的敲打陈宇风的小腿,可以促进血液循环,防止肌肉萎缩,有助于小腿的恢复。

这两个按摩锤是上周就买的,就是为了此刻。

感受到那按摩捶的力道,陈宇风感觉十分的舒适,陈姐姐捶打的力道也还是可以,不轻不重的。

不过只是小腿搭在陈姐姐大腿上的话,自己的手臂就不能享受了,陈宇风就缩下去了一些,让膝盖的位置搭在陈姐姐的大腿上,这样左手臂也来到陈姐姐身边。

一手可以捶腿,一手捶小手臂。

陈雨柔感觉自己这时候都要成尼姑了,这捶打伤口的样子,就像是在敲木鱼一样。

半个小时后,陈雨柔去做晚饭了。

吃过晚饭,时间也来到六点半。

两人来到了健身室这边。

两人站在跑步机上,陈雨柔给陈宇风调成了走路的速度,让陈宇风在上面慢慢的恢复,先适应走路的节奏。

这走路也走的很慢,现在的他,毕竟连正常的走路速度都还达不到。

而陈雨柔则是开始了饭后消化。

让陈宇风一个人在那上面慢慢走,自己则先是小跑了二十分钟,随后在地面练起了瑜伽。

陈宇风偏过头,看起了陈雨柔练瑜伽的样子。

那S型的身材曲线,每次看都让人心神向往啊。

“好好走你的路吧,还看,别等会儿摔倒了就好笑了。”

陈宇风撇撇嘴。

走了又半小时后,陈宇风气喘吁吁的走了下来,这还只是慢吞吞的走路,都给自己累成这样了。

看来自己的身体的确是很虚了,体力堪忧啊。

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