白色冰鞋

第23章 抗争(1/2)

新笔趣屋【m.xbiquwu.com】第一时间更新《白色冰鞋》最新章节。

大家拖着沉重的步伐回到宿舍,气氛沉闷到了极点。每个人的脸上都写满了失望,往日的欢声笑语消失得无影无踪。

有人把背包重重地扔在床上,

“这也太过分了,最后一天都不让放松一下。”

“都能参加篝火晚会,就让咱们加练,真没劲!”有人嘟囔着。

林晓凡坐在床边,看着大家垂头丧气的样子,忍不住说道:“咱们要抗争!要争取参加篝火晚会的机会。”

“反抗李教练?”大家面面相觑,摇摇头。

林晓凡继续说服:“我们这么拼命训练,偶尔放松一下难道不应该吗?一直这样高压训练,大家的状态也会受影响的。我们去争取一下,说不定教练会改变主意呢。”

“就这样错过这次篝火晚会,你们不会觉得遗憾吗?”

“我们是人,不是机器!训练也不能一味地苦练,我们也要留下美好的回忆。”

“反抗伏地魔!”

大家沉默看着林晓凡,

赵琪琪迟疑地劝她:“晓凡,还是算了吧,万一被淘汰了,怎么办?”

林晓凡深吸一口气:“好吧,你们自己决定吧。反正我一定会去争取!”

……

下午集合时,大家路过中心广场。只见工作人员们正在现场忙碌地布置着篝火晚会,篝火的架子已经搭好,周围摆放着一圈舒适的椅子,彩色的灯带也在陆续安装。旁边的烧烤架子也搭了起来。

大家的脚步不由自主地慢了下来,眼神中满是羡慕。

不知道是谁长长叹了口气,又是谁咕咚一声吞了口口水。

有人不自觉地停下了脚步,被后面的同伴拉了一把才回过神来。大家恋恋不舍地转过头,带着满心的遗憾继续向训练场地走去。

集合后,李教练讲解了跑山训练要求。

“跑山”是一种户外运动训练方式,指在山地环境中进行跑步训练。山路起伏不平,需要更多的腿部力量来应对上坡和下坡,有助于锻炼腿部肌肉的爆发力和耐力,复杂的山地地形锻炼跑者的平衡感和身体协调能力,有效地提升心肺的耐力。同时,跑山过程需要克服疲劳、恐惧等困难,有助于培养坚韧的意志力。

“跑山过程中,要注意跑步姿势姿态,避免摔伤、扭伤。都懂了吗?”李教练扫视全场。

“懂了。”

李教练正要宣布出发,只见队伍中林晓凡高高举起了手。

“林晓凡,你有什么问题?”

“教练,如果这次跑山大家的成绩都达到优秀,能不能让我们参加晚上的篝火晚会呀?”

李教练脸色一沉。

林晓凡着急地解释:“教练,大家这段时间训练都特别努力,今天是在海埂花基地的最后一天了,我们真得很想参加篝火晚会。”

李教练扫视所有人:“跑山线路全长11公里,跑进1小时20分钟内算优秀。你们都要尝试吗?”

林晓凡眼睛一亮,站了出来:“教练,我能做到!”

其他队员却迟疑着。1小时20分,11公里,还是山地,太困难了。

这时,沈星辰站到林晓凡身边:“一起!”

两人相视一笑。

紧接着,赵琪琪也快步走了过来,“算我一个!”随后,队员们一个接一个地站到了他们身边。

最后,莫晴犹豫地看了看李教练,低下头,终于走到大家那边。

全员参加!

“喔~”大家欢呼起来。

林晓凡挑战地看向李教练,毫不退缩。

李教练冷漠地说:“全体都在1小时20分内,可以参加篝火晚会。只要有一个人没达标,全体晚上加练。没达标的人扣5分。同意吗?”

经过一个月的特训,大家的分都被扣得七零八落了,大部分人都经不起扣了。

可是此刻,所有人都燃烧了团魂,齐声喊道:“同意!”声音洪亮且坚定,在山谷中回荡。

林晓凡目光炯炯,大声说道:“教练,我们一定能做到!”

李教练看着这群斗志昂扬的队员,微微点了点头,按下计时器:“出发!”

跑山开始啦,一开始,大家那叫一个激情满满,都跟脱缰的野马似的,撒开腿大步往前冲。

林晓凡扯着嗓子喊:“大伙注意啦,得合理分配体力,排成一队一块儿跑!”

大家听了,赶紧调整,沈星辰跑在最前头负责领跑。

前半程顺顺当当的,大家步伐齐整,呼吸也还算平稳,还能互相喊着号子给自己加油鼓劲儿。可到了中程,碰上了上坡起伏最大的一段路,小队员们渐渐没了力气,费劲地落到了队伍后头。

领跑的沈星辰一看这情况,赶忙适当放慢了速度,林晓凡则麻溜地跑到队伍后半截,扯着嗓门给她们打气:“加油!调整呼吸,一二一。”

小队员们听着林晓凡的呼喊,咬着牙使劲儿,努力跟上队伍的步子,接着往前跑。

高原的天气就跟小孩的脸似的,说变就变。这不,山顶上不知啥时候聚起了大片大片的乌云,紧接着,豆大的雨点噼里啪啦就砸了下来。队伍可没退缩,就这么冒雨前进。

可是,就在离终点还有 2 公里的地方,意外出现了。

武佳脚下一滑,“扑通”一声摔倒在地,膝盖瞬间磕破,鲜血渗了出来。

队伍一下子停了下来,大家纷纷围到武佳身旁,关切地询问:“没事吧?还能跑吗?”

“我可以……”武佳咬着牙站起来,刚迈出一步,就疼得又停住了脚步。

“这可怎么办呀?”

“只要有一个人不达标,就不能去篝火晚会了。”

“都这时候了,还想什么晚会呀!”

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

八零福星娇媳,带飞退伍糙汉暴富
八零福星娇媳,带飞退伍糙汉暴富
【隐形田园大佬+死心塌地能干的糙汉老公】卷生卷死挣得千万身家,一场车祸全清零。江洛从商界精英,成了八十年代农家女江小满。一穷二白的家,舍命护女的妈,还有个上门的糙汉老公眼巴巴。江洛两眼一闭一睁,决定这辈子换个活法。给辛苦半生的老妈,弄了个小卖部供她消遣。自己开辟了个大院子,养养鸡种种菜栽栽花,晒晒太阳看看雨,享受生...
追梦的叶秋
作精主母摆烂后,王府儿孙急争宠
作精主母摆烂后,王府儿孙急争宠
【穿书+作精+晚恋+家国情怀+治愈风+心理学vs宅斗宫斗】一觉醒来,心理学博导苏晚成了靖王府那位人嫌狗厌的作精太妃。大儿子战功赫赫,却被她搅得夫妻离心;二儿子富甲天下,后院因她烽烟四起;小儿子圣眷正浓,竟闹到妻子要和离。三个儿子见面如仇敌,三个儿媳满是怨气。面对这摊烂账,苏晚为了能安心养老,卯足劲一个个解决。渐渐地,画风开始不对。从前避她不及的儿媳们,竟争着往她院里挤;互不搭话的儿子们,也坐下喝
安且余
旺家小福女,带着灵泉空间去赶海
旺家小福女,带着灵泉空间去赶海
一闭眼一睁眼,孤儿夏枝穿成了古代渔村里的十岁小丫头。还没来得及高兴自己终于有了家人,就发现这个家穷得叮当响,更糟的是——全家都是任人揉捏的软包子!奶奶恶毒,二叔二婶贪婪,全都死劲欺负他们一家五口!夏枝气得小脚一跺,奶音里透着狠劲:“从今天起,这个家,我说了算!看谁还敢欺负我们!”虽然身无长处,可她很快发现自己竟随身...
叶平安丶
未来幼崽找上门,绝嗣奶爸宠疯了
未来幼崽找上门,绝嗣奶爸宠疯了
【未来星际萌宝+三岁半+甜宠爽文+团宠福宝+盛世美颜霸总】厉晏辞身为集团总裁,雷厉风行却眼神不好,是个恋爱脑。任由身边的绿茶兴风作浪,他却只为借别人的影子缅怀过去的爱人。直到某日往公司赶,却被一个三岁半的小孩子截胡。“生物学亲爹,我是你的孩子。厉晏辞:开什么玩笑!管家:总裁,DNA证明,亲生的。厉晏辞:……回到厉家老宅。老爷子看着和儿子酷似的小脸,狂喜:“老天爷显灵,这个逆子终于不瞎了,我厉家有
锦小檀
前朝余孽?跪下,朕为女帝
前朝余孽?跪下,朕为女帝
关于前朝余孽?跪下,朕为女帝:秦安安一个好不容易从孤儿院奋斗出来的研究生,一睁眼魂穿到了古代的婴儿身上。开局娘死爹不明,身份还藏着巨大秘密。幸好秦安安在村里先生得知,这个世界女子竟然能参加科举。这一刻,秦安安决定了,她要参加科举。她要掌控自己的人生,谁都靠不住,唯有权利和金钱才是补品…谁知这时两个下人想对自己不利。自己一个小小萝卜头到底应该何去何从?
小睿爱吃瓜