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朱墨开口，声音比刚才平缓了些。
“黑松林不是学院训练场，边境的环境和人员都更复杂，和温室中不一样，这里随时随地都可能会死人，哪怕是我们龙国的军人也不例外，心态，在这里尤为重要。”
她走到一旁的储物柜，取出两个如同黑色鹅卵石般的东西，抛给晓尧一个。
“拿着。”
晓尧手忙脚乱地接住。
石头入手微凉，触感奇特，似乎能隐隐感觉到内部有极其缓慢的灵力脉动。
“边境特制的‘镇灵石’。”
朱墨解释道，自己也握着一枚在掌心。
“不是什么法宝，就是个辅助的小玩意儿，里面封存了一点异能的余韵。
当你感觉周围灵气紊乱，或者自身心浮气躁、灵力流动不稳的时候，握紧它，把注意力集中在它传递的这股‘沉’的韵律上，配合呼吸调整。”
朱墨一边说，一边做了个示范。
只见她握着镇灵石的手自然垂在身侧，另一只手轻轻按在自己胸腹之间，闭上眼睛，深深吸气，缓慢而绵长，随即以更慢的速度吐出。
一吸一吐之间，她周身那原本就极其内敛的澎湃灵压，似乎变得更加沉静、稳固，仿佛与脚下的大地连成了一体。
“看到了吗？”
朱墨睁开眼看向晓尧。
“关键不在吸得多深，而在吐得够慢、够稳。
把躁动的灵力，连同杂念，一起‘沉’下去。
我们常年待在边境，对付各种环境干扰和心灵侵蚀，这是最基础也最有效的法子之一。
你的能力依赖‘心念’，所以心态稳了，能力才稳。”
晓尧学着朱墨的样子将镇灵石握在掌心，试着调整呼吸，起初还有些不得要领，气息短而急促。
“别急。”
朱墨的声音在旁边响起，依旧没什么起伏，却意外地有种让人安定的力量。
“忘掉你在‘调节’，就当是累了，长长地叹一口气。对，就这样，再慢一点......想象你的灵力像水一样，随着呼气，慢慢沉到脚底，渗进脚下的土地里。”
在朱墨的指导下，晓尧尝试了几次，渐渐摸到一点门道。
当他真正放缓呼吸节奏，将意念与掌心的镇灵石那微弱的沉厚韵律同步时，确实感觉因为紧张和思虑过多而有些浮躁的精神海，略微平复了一些。
“有点感觉了......”
晓尧睁开眼，眸中闪过一丝亮光。
“记住这个感觉，到了地方，如果觉得环境让你心理压力大，或者维持异能开始吃力的时候就这么做，哪怕只是几个呼吸的调整，也能帮你缓一口气。”
朱墨将手中的镇灵石收了起来，继续说道。
“但这毕竟只是辅助，真正的压力还得靠你自己的意志力和对能力的掌控，明白吗？”
“明白了，谢谢朱队长！”
晓尧握紧手中的小石头，认真点头，愉悦的晃了晃尾巴尖儿。
他确实感受到了这位...前辈僵硬外表下的别样情感。
朱墨“嗯”了一声，算是接受道谢。
她的目光在晓尧依旧带着些许紧绷的小脸蛋上停留了一瞬，然后又掠过他那对因为专注听讲而微微前倾、时不时抖两下的雪白毛绒绒小耳朵。
房间里似乎有那么一刹那极其短暂的沉默。
………
