友人犯贱系统

第5章 锻炼(2/2)

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“你拿个五十块钱的玉给我,你倒是告诉我这玉好哪了?”

“总之你带上得了,没准玉碎了还能挡挡灾。”云浪翻了一个白眼,还拿出一根红绳:“我送你了,你带上,别丢,丢了我跟你拼命,50块钱,不便宜。”

那玉质感温润,入手冰凉,伍华感觉自己摸了一下便神清气爽,这怎么可能会是五十块钱玉的功效。如此一来,伍华突然有点愧疚。

“咳,云浪,我有件事情得跟你坦白。”

“怎么,你终于发现我是你爹了?”云浪没在意,拿起扫把去扫桌子边的墙灰。

“不是,是关于你的擎〇柱。”

“.……”

云浪被按下停止键,过了好一会,才像个机器人似得一顿一顿转头:“你,对我的擎〇柱做了什么?”

“也没啥。就之前有一次回来的时候,不小心碰了你的76号擎〇柱。”伍华小心翼翼的回答:“它掉了点漆,我拿番茄酱和红墨水补上的。”

【滴嘟——检测到剧烈情绪波动!犯贱积分+50,当前积分72,足够完成宿主训练清单,请查收!】

第二天,伍华鼻青脸肿的站在跑道边上,还好今天是星期六,人少。

【滴嘟——宿主今天格外英俊帅气!】系统幸灾乐祸的拍着马屁。

“闭嘴!”

于是伍华的生活变成了三点一线,宿舍,教室,操场。他从没在操场看见冰系的学生,不过他也不在乎。系统商城购买的丹药一般都在晚上吃,那丹药没什么味道,但是吞下后立刻像睡满了十个小时,精力充足,如此一来,他锻炼的时间就大大增加了。

系统制定的计划里不仅有跑步,还有针对全身肌肉的强化训练。首先是尝试在运动过程中保持一种特定的呼吸方式,让血液流淌全身。

【滴嘟——这是系统针对各大武术秘籍中的古方,集合各方之长研究得来的呼吸法!定然能让宿主跑的更快,跳的更高,更快更硬更强!】系统不知道在哪掏出俩小蓝扇子,在一旁欢快的上下抖动。

伍华一把将它弹远。

不得不承认,系统给他的古方吐纳法确实非常有效。伍华第一次做时,还难以将方法中的气贯穿全身。可等他多做几次之后,随着每一次呼吸,伍华仿佛感觉到自己的肌肉也在一起吐纳、放松,玄妙异常。呼吸

除此以外,系统还严格分配了他所有的时间,就连通勤的路都需要全力冲刺,天天一身臭汗回寝室,熏得云浪在寝室里装了桶水,看见他回来就泼他一把。

泼一次5积分,伍华诡异的感觉不亏。

然而,小半个月过去后,伍华还是只能跑进38。

【滴嘟——还请宿主切勿着急!宿主的上限正在不断提高,而进步是一个缓慢的量变。】系统贴心安慰。

伍华不语,他只是把自己的鞋绳又系紧了一下。练吧,已经踏上这条路,没有回头的余地。

随着跑步经验的增长,伍华甚至学会在跑步时运转系统的吐纳法,让跑步的节奏和肌肉起伏去刻意配合呼吸的节奏。在刚发现吐纳法和可以与跑步配合时,伍华进入某种轻飘飘的状态,他感到自己浑身轻盈,甚至有了能够直接在垂直的墙面行走的错觉。

也许那不是错觉?

这种独特的感觉一开始持续很短,到后面越来越长。伍华感应到,当他成功进入这种状态时,不仅放大了对身边的感知能力,还不会觉得累。

就这样练了半个月下来居然没有遇见什么阻拦,如果非要说的话,云浪会故意在他晚上啃菜叶子时啃炸鸡,啃得咔嚓咔嚓响。

有时,伍华能感觉有一股视线黏在他身上,他不知道是谁,也懒的去管,兵来将挡水来土掩,人不犯我我不犯人。

直到训练的第十五天,他回到宿舍,云浪举着手机。

“兄弟,你火了。”

“什么?”

“好多女生在东部基地学生论坛发你跑步照片,说你帅。”

“啊?”

伍华赶紧夺过手机,果然看见有一个高热帖子,楼主发了一张在楼上拍他跑步的照片,并且配文:

“墙,捞一下这个小哥哥,每天都在坚持跑步,好帅呀,想认识一下。”

下面还盖了不少楼。

“是呀是呀,我也看见这位同学天天跑步,他真有毅力。”

“蹲蹲,我想加这位小哥,一起健身。”

“小帅哥身体真好~[热.jpg]”

“我也蹲一个,和楼主公平竞争!”

伍华感觉自己要对那些奇怪的视线道歉,不应该这样揣测她们如此神圣又纯粹的目的。

“咋样,兄弟,你要脱单咯。”云浪挤眉弄眼:“这么多妹子,你不加几个?”

“以后再说吧。”伍华加快速度把身上的脏衣服一脱,准备去赶特地让系统调查错开高峰期的洗澡时间。

“哥们儿现在还在守护自己的尊严!”

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