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- 调护：严格减少海鲜、动物内脏等“高嘌呤”食物，多食赤小豆、茯苓等祛湿食材，居住环境注意通风防潮。
- 举例2：湿浊犯肺（过敏性鼻炎，鼻塞流清涕、遇湿加重）
- 治法：芳香化湿、宣通鼻窍。
- 方药：苍耳子散（苍耳子、辛夷、白芷、薄荷）合二陈汤（半夏、陈皮、茯苓、甘草）。苍耳子、辛夷通鼻窍，二陈汤燥湿化痰（针对湿浊阻肺、鼻窍不通），比单纯通窍更能去除“湿浊”病根。
4. 高原缺氧地区（如青藏高原）：以“益气活血”为核心
核心病因：缺氧导致“气虚”（肺气不足，推动无力）与“血瘀”（血行不畅，瘀滞脉络）并存。
治疗原则：补益气机以推动血行，活血化瘀以通利脉络，避免单纯补气壅滞或单纯活血耗气。
- 举例1：急性高原反应（头晕气短、口唇发绀）
- 治法：补肺益气、活血通脉。
- 方药：补阳还五汤（黄芪、当归、川芎、桃仁等）加减。重用黄芪（30-60g）补肺气、助行血，配伍当归、川芎活血化瘀，改善缺氧导致的气血瘀滞，缓解头晕、紫绀等症。
- 调护：减少剧烈活动，多食红枣、山药等补气食材，必要时配合吸氧（与中药协同改善缺氧状态）。
- 举例2：慢性高原病（久居者头晕、肢体麻木）
- 治法：益气养阴、化瘀通络。
- 方药：丹参饮（丹参、檀香、砂仁）合黄芪建中汤（黄芪、桂枝、白芍等）。丹参活血化瘀，黄芪补气血，桂枝温通经脉，针对长期缺氧导致的“气虚夹瘀、阳气不足”，兼顾补养与通瘀。
5. 西北干燥风沙地区（如新疆、甘肃）：以“滋阴润燥”为重点
核心病因：燥邪为主（“燥胜则干”），易耗伤肺胃津液，或兼风邪侵袭（“风燥相兼”）。
治疗原则：滋养津液以润燥，兼顾祛风（若有风邪），避免使用温燥药物（如麻黄、附子）加重燥邪。
- 举例1：干燥综合征（口干眼干、皮肤脱屑）
- 治法：滋阴润燥、兼顾肺胃。
- 方药：增液汤（玄参、麦冬、生地）合玉女煎（石膏、知母、麦冬等）。增液汤滋阴生津（“增水行舟”），玉女煎清胃热、滋胃阴（针对西北饮食偏辛辣导致的“胃热伤津”），缓解口干、吞咽困难等症。
- 调护：避免过食辛辣（如羊肉、辣椒），多食梨、葡萄、银耳等滋润食物，室内使用加湿器。
- 举例2：风沙性皮炎（皮肤干燥瘙痒、遇风加重）
- 治法：祛风润燥、养血润肤。
- 方药：消风散（荆芥、防风、当归、生地等）加减。荆芥、防风祛风止痒，当归、生地养血润燥（“治风先治血，血行风自灭”），针对风燥伤肤、血虚失养的病机，比单纯止痒更能修复肌肤。
综上，不同地域的治疗方法始终围绕“地域病因-人体反应”的关联：南方清湿热、北方散寒燥、沿海化湿浊、高原益气瘀、西北滋阴燥。这种“因地制宜”的思路，正是中医“天人合一”整体观在治疗中的具体体现——通过调和人体与自然环境的关系，实现“治病求本”。
