人在漫威:开局士兵男孩模板

第613章 爱练瑜伽的旺达,乐于助人的莱昂(1/2)

新笔趣屋【m.xbiquwu.com】第一时间更新《人在漫威:开局士兵男孩模板》最新章节。

……

【叮,今日签到已完成,恭喜宿主获得『小宇宙』。】

【小宇宙:一个完全由你支配的体内小型宇宙,既能够通过自我修炼无限变强,也能够吞噬其他宇宙无限变强,拥有各种不可思议的力量,储备能源、收纳物品、培育生命、吞噬星空、时空界限、因果操纵、命运织机......】

【介绍:一口金丹吞入腹,我命由我不由天2.0!】

“嗯?莱昂?”

正在兴头上的旺达察觉到莱昂辅导瑜伽的动作忽然停住,顿时睁开一双泛滥着粉色爱心光晕的水润眼眸,晕乎乎地回头看向正呆愣愣对着她布满细汗的白皙后背发呆的莱昂。

“没什么。”

莱昂微微一笑,迅速回过神来,继续辅导瑜伽的动作,双手捏着旺达柔软的腰胯部位,矫正她现在瑜伽姿势的错误,尽量减少现在这个瑜伽动作对她的膝盖和脚趾脚背的负担。

至于手掌,

由于有着提前准备的柔软枕头的缓冲,旺达并没有感觉有多少压力,压力主要还是集中在她的膝盖上面。

但有着莱昂恰到好处的正确性指导,旺达的注意力主要还是集中在了身体的感受上面。

但要想锻炼效果好,痛苦是少不了的,所以旺达没过多久就开始痛并快乐地尖叫起来:

“哦买噶!”

粘连旺达的肌肉与皮肤的筋膜,在莱昂手掌的大力推揉梳理之下,缓缓松解化开。

就像专业运动员在激烈运动过后需要定期使用筋膜刀放松肌肉、防止身体肌肉过度僵化、影响运动表现那样。

人体在日常生活运动活动中,肌肉、关节也总会积累程度不一的疲劳和磨损。

一般情况下,身体的自我修复机制会与这些日常积累的疲累和磨损保持相对平衡。

只要日常不透支身体,进行强度过高的运动,身体只会正常的强化与老化,就像寿命有限的机械零件一样,无论如何保养,延长使用寿命,总会有报废的那一天。

现在的旺达就是这样,在还没有强到能够随意修改现实以及获得无限的生命之前。

即使注射了超级人类血清,成为了身体素质极强的超人类,在莱昂面前,逐渐被逼紧到当前身体承受极限的她,和一个普通女孩没有区别。

随着莱昂的瑜伽辅导逐渐步入正轨,旺达浑身绷紧的肌肉很快放松下来,痛苦逐渐消散,酸软舒爽的感觉开始涌现。

不然,肌肉继续紧绷下去的话,现在莱昂辅导她的瑜伽动作很可能会让她因为肌肉撕裂而受伤,哪怕事后莱昂可以帮她恢复身体。

那也会变成一段并不怎么美好的回忆。

而现在这种程度就刚刚好。

“这样的力度可以吗?”

“嗯......嗯~”

背对着莱昂的旺达将自己整张绯红俏脸埋进枕头里,声音如同受伤虚弱的幼兽般呢喃轻嗯。

尽管在遇到莱昂之前,旺达自己也有对照着网上的瑜伽教培视频私底下偷偷练习。

但是第一次动真格就碰见莱昂这个终极大BOSS,还是把她累得够呛。

觉得自己身体已经足够柔软的旺达还是低估了莱昂教练的严格。

察觉到旺达的身体已经开始逐渐适应当下的瑜伽动作和辅导节奏,莱昂分心二用。

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

咒术回战:与灰暗天空划过彩虹
咒术回战:与灰暗天空划过彩虹
+++++新人,第一次写,文笔应该有在提升了,希望大家给予监督~秦虹因意外死亡穿越到咒术回战的世界,成为了一名新生儿,觉醒了可以固定物体的术式。咒术师,一种长期从负面情绪中提取力量的存在,他们默默无闻与普罗大众,在阴暗无人的角落舍命战斗。他们中有的认为自己是人类,但大部分都认为自己已经是更为高等的生命。道德观极为坚...
颜清傲
太上遥
太上遥
关于太上遥:太上忘情,最下不及情,情之所钟,正是我辈。
帝衣戏旦
封唐传
封唐传
两名现代少林弟子,误闯入唐代,在唐代各有各际遇,各有各的精彩,在生和死,血与泪的碰撞中,共同创造了一个既熟悉而又诡异的大唐盛世。
清风寻墨
红楼之如画江山
红楼之如画江山
穿越到红楼世界,没身份、没地位,连户籍都没有,怎么办?已经开始了国势衰落的封建王朝,周边异族摩拳擦掌,还能让他们得意?考武举、入军职、练精兵、立朝堂,打出一个朗朗乾坤,杀出一个清平盛世!千红一哭,万艳同悲,难道要眼睁睁看着?皇室公主,江湖侠女,总不好白白辜负!这江山如画,后面一般还有另一句......红楼网文,多有珠玉,作者菌不敢自比,只是希望能写出一点儿新意,博诸君一笑足矣!.........
二手电瓶
一人:棒打陆瑾!板砖拍天师!
一人:棒打陆瑾!板砖拍天师!
白方穿越到一人之下的世界,开局得到了仙法。本以为人生就此顺风顺水,即将坐拥夏禾玲珑,走上人生巅峰。谁知道他的仙法是不完整,只能收集其他功法修补仙法!他不是在奔波,就是在奔波的路上。幸好,他的仙法还能在对战中收集功法......开局学会纵地金光!陆家大院门口埋伏五天,棒打陆瑾,谋取逆生三重。谁知道......陆瑾:“...
万年老贼