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自身本来麻烦就已不少，这些暂时不用多想。
不过老秦出自西南最强的八大营……那他给出的锻炼方式或许不一定科学，但一定是经验总结，我有兜底的，修行方案绝对可以执行。
这只是小惊喜。
感觉最有用的还是老秦最后那番话。
几乎等于醍醐灌顶！
上一世自己学过一点现代军方搏击技，但是理念确实有受到“挨打是打人第一步”的影响。
也算是宿慧觉醒的弊端，换个不会瞎想，乱学的说不定会好些。
倪雷不自觉笑了笑，呼吸节奏一乱，胸口一闷差点憋过气去。
顿了一小会才缓过劲来。
身处这世界，必须时刻记住武道是杀人技，强身健体靠《万古长青功》就行，其它的武道能杀人才是第一优先。
大方向已经能结合两世经验了，细节上习惯的问题也得去控制！
既然如此……
老秦让我专注桩功、打法确实没问题，可他不知道我的基础，只要能控制住本能，我完全有精力来研修一招杀人技，日后对上高手……
想着想着，体内“元气”运行了一周，两刻钟时间到。
倪雷收势起身，身子都还在持续发热，感应了一下。
今天这七星鲈补充的气血是相当的足。
胸口那股气血足足翻了几乎五倍，原先只是拇指粗细，现在变得有五指合拢粗细！
而且现在仍然在持续壮大！
“这……应该不只是七星鲈的区别！还有鲸吞百分百提高吞食效率的效果在内！”
倪雷哈哈一笑，跨步走到江边。
江水倒影中的他，身子长高了五六公分，突破一米八。
身体虽然还不算强壮，却已经与瘦削没有任何关系，肌肉线条优美流畅，皮肤柔韧光泽细腻。
面上菜色早就消失不见，五官也由原先的俊俏，变得棱角分明起来。
尤其是整个人在精气神上，与瘦弱书生形象有了天渊之别。
现在的他像是一块即将露出锋芒的剑胚。
“不错，不错！真是意外之喜，变帅了都是其次，这下不熟悉的人还真很难认出自己。”
倪雷笑着踏入江水，冲洗掉汗水，这才穿上衣服，走入屋内。
烟囱还是有些堵，白烟呛鼻。
老秦在躺椅上躺着，手中捏着“鱼丹”，脸上神色有些奇怪。
总体是喜悦的，又混杂些可惜和伤感，无奈？
“哟，好一个帅小伙。”
老秦面上神情一收，笑着坐直了身子。
灿烂的笑容，让倪雷都觉得刚才是不是看错了。
“嘿嘿，还得多谢秦叔。”倪雷走到条凳上坐下，“您打算怎么用鱼丹？直接服用？”
老秦叹气：“害，我正在头痛这事呢！”
“我...我或许可以帮你。”
倪雷、老秦猛地转身。
昏迷两天半的印月醒了！
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