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翌日清晨，阳光透过窗帘的缝隙，轻柔地洒在江宁的脸上。
他悠悠转醒，瞬间就察觉到身体仿佛经历了一场奇妙的蜕变。
浑身像是充了电一般，充满了澎湃的力量，头脑也格外的清晰，那种感觉，就像是重获新生，仿佛年轻了五六岁，精力竟如同回到了十八岁之前，活力满满。
“系统，我这是咋回事啊？难道是因为我达到了宗师等级的轻功？” 江宁满心疑惑，赶忙在脑海里询问系统。
系统那机械的声音响起：“宿主，并非是宗师等级轻功的缘故。而是昨晚你和家人食用了灵米以及带有灵气的蔬菜。
经过一夜的消化，那些灵气被你们体内的细胞吸收炼化，从而改变了你们的体质。”
江宁恍然大悟：“原来如此啊。那要是长期吃，我会不会感觉自己越来越年轻，精力永远这么充沛，甚至一直保持十八岁左右的心态和精力？以后天天吃，天天都会有这种感觉吗？”
系统回答：“宿主，并不会。这是因为你们首次食用带有灵气的物品，体质初次改变，所以感觉格外明显。
随着食用次数增多，身体逐渐适应，这种强烈的感觉就会慢慢习以为常。”
江宁了然：“明白了。”
他也不再多问，毕竟早就摸透了系统的脾气，再问下去，说不定又会冒出些气死人不偿命的话来。
江宁轻轻起身，看着身旁仍在熟睡的苏梦，她如睡美人般恬静。
江宁轻手轻脚地离开卧室，来到一楼，开始动手做营养早餐。
今天用灵米来煮灵米粥，搭配着用系统里的几种蔬菜清炒而成的菜肴。
“咦，老婆，我这是咋啦？咋感觉精力旺盛得很，好像一下子年轻了好几岁，浑身都是使不完的劲儿。” 这时，苏云龙和柳梦烟走出卧室，两人满脸惊讶。
“是啊，老公，我也有这种感觉，心态都好像年轻了不少，跟你一样精力充沛。真奇怪，难道是昨晚吃了江宁用内力炒的菜？”
柳梦烟一边看着自己的手臂，一边上下打量着苏云龙，满脸疑惑。可看来看去，自己的手臂也没变得更漂亮，老公除了脸上多了几分自信，其他似乎也没什么变化。
“走，老婆，咱去找江宁问问，到底咋回事。” 苏云龙说着，拉起柳梦烟的手，两人快步来到楼下，就瞧见江宁已经把做好的饭菜端上了餐桌。
苏云龙急切地问：“江宁，快跟我和你妈说说，我们这到底是咋了？咋都感觉浑身充满力气，心态好像年轻了五六岁似的？”
江宁微笑着打招呼：“爸，妈，你们起来啦。”
苏云龙不耐烦地摆摆手：“行了，别整这些客套的，快说，到底咋回事？”
江宁面不改色地扯谎道：“爸、妈，昨晚我不是说了嘛，我用内力催化了这些饭菜。
你们吃下去后，经过一夜，体内细胞吸收炼化，一些堵塞的经络被打通，体质也就改变了，所以自然就感觉浑身充满干劲，好像年轻了不少。”
江宁说得有理有据，头头是道，让人听着不像是在说谎。
苏云龙接着问：“那江宁，如果我和你妈经常吃你用内力做的饭菜，是不是一直都会有这种感觉？”
