新笔趣屋【m.xbiquwu.com】第一时间更新《直播：山仙水灵，网友却报妖妖灵》最新章节。
正值春日，各类野菜长得正旺，绿油油的一片，十分诱人。
一看到他在采摘野菜，直播间立刻热闹了起来：
“天呐，这里还有那么多野菜！”
“哈哈哈哈，大家正忙着欣赏花海，结果阮神跑去挖菜了。”
“还是野菜香！花再好看也不能吃，野菜却可以直接炒进菜里，看得我都流口水了！”
“小时候每年春天都和妈妈一起去挖野菜，现在难得吃到一口正宗的了，市面上卖的价格还不便宜。”
“偶尔在路边能买到点，可是味道完全不对劲，不如以前好吃。”
“现在环境不太好，别觉得野生的东西就一定干净。
有些野菜长在污水沟旁边，早就被污染了，怎么能随便吃呢？”
“别说这个了，阮神你正在挖什么野菜啊？推荐一种呗！”
“楼上兄弟，阮神手里的野菜一共有三种：荠菜、蒲公英和苋菜。
这几种菜看起来水嫩新鲜，看着就好吃。”
“是啊，这些野菜确实不错。”
阮晨光一口气挖了好多野菜，终于停下来，转而看起直播间的消息。
看到粉丝们热情满满地询问，他就拿起一把荠菜开始介绍。
他说：“这就是荠菜。
每到三月份，北方喜欢香椿芽，南方则偏爱荠菜。
我这边挖了不少，用来煮汤那味道太赞了。”
春天，正好是吃荠菜的最佳时节。
古人管它叫护生草，还有句老话讲，“三月三，荠菜赛灵丹”。
阮晨光自己也很爱吃这道菜。
接着他又补充说：“荠菜营养很丰富，蛋白质、钙、维生素C含量都很高，特别是钙，甚至比豆腐还要多一点。
它里面还有很多种氨基酸。
这种菜不仅可以清热利尿、凉血止血，还能健脾养胃、降低血压、对眼睛也有好处。
有条件的人一定要尝一尝。”
说完荠菜之后，他又讲到了蒲公英。
阮晨光笑着说：“三月的时候，蒲公英叶子又嫩又鲜，可以拿来炒肉片，也可以先焯下水再拌着吃。
不过我喜欢直接生吃，特别清香爽口。
要是你没试过，一定得试试看。”
等他讲完蒲公英后，又介绍了苋菜。
最后他说：“到了春天，野菜才最能吃出春天的味道来。
这种时候错过了可太可惜了，大家都别放过！”
看到这一幕，直播间的观众们纷纷留言表达遗憾之情：
“好想吃啊，就是找不到地方挖。”
“我也是啊，太馋了都不知道去哪儿摘。”
“你们说的那种地方的蒲公英可能真的很棒，生吃应该也很好吃。
但我这边的蒲公英，生吃真没啥滋味。”
“本来看着还挺激动的，一听阮神讲解，口水都要控制不住了。”
“呜呜呜～要是我也住山上就好了，这些野菜随手就能摘。
悄悄说一句，山上的花其实有些也能吃，但我根本去不了啊。”
“是啊。”
“哈哈哈，我就住在山上，住在木屋里，最近天天吃野菜，整个人精神又好，还瘦了几斤。”
“哈哈巧了，我也是山里住户，住在三级山洞那边，每天也都吃得上新鲜的野菜。
