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等能够清楚“看见”身体内部，感知五脏六腑的构造，做到内视，就是进入了先天武师的境界。
噗通！
在恢复过来后，他又扎进水面，继续演练起来。
就这样，罗成不停地重复这个过程，感觉累了，就在岸上吃一颗精元丹补充体力，回过气后，又继续潜入水底。
慢慢的，他在水下能待的时间越来越长。
二十分钟，三十分钟，四十分钟！
内视的程度，也越来越清晰。
不知道过了多久，月光暗淡下去，天边的霞光初露，正是清晨太阳快要升起的时候。
罗成站在海底，手持威海刀，一刀一刀，动作迅猛的不可思议，劈开的水流，让水草乱舞，螃蟹横飞。
“先天！先天！”
突然，罗成体内气血狂涌，疯了一般向着五脏六腑汇聚。
同时身体内部，器官，结构和组织，都好像蓝光影片一样清晰的呈现在他面前，而且如同手臂一样运用自如。
心脏左右移动，肠子打结，甚至刺激各个器官分泌激素，都可以轻易做到。
身体的动作，也越来越快。
有一只澡盆大小，扁平的原海异种靠近罗成，似乎是把他当作猎物，想要袭击，结果直接被闪电般的几刀劈成了密密麻麻的小方块！
嘭！
水面炸开，罗成从水里鱼跃而出，落在沙滩上。
“呼！”
混洞吐纳功运转，一口黑色的浊气从他嘴里吐出，在空中过了几秒才消散。
再一吸，清新气流入肺，冰冰凉凉，肺好像没用过一样，敏感至极。
顿时，罗成感觉自己浑身清爽，就像是被洗过的美玉，不带一点瑕疵。
先天武师，成了！
【姓名：罗成】
【善功：1600】
【境界：先天武师】
【技能：瞬杀大法（风杀），混洞吐纳功（熟练），虎魔炼骨拳（熟练）……】
“现在的我，体力比任何动物都持久，呼吸深远悠长，吸一口气，可以在水下待一个小时，等到了先天武师的巅峰，在水底待三四个小时都没有问题！”罗成心情无比愉悦。
心脏强健，呼吸悠长。
先天武师，最突出的便是耐力。
人类本来就是自然界中耐力最好的动物之一，到了先天武师巅峰，如果全力战斗，甚至能和别人打上一整天。
下一个境界，就是练髓的大宗师。
大宗师，体魄再度增强，武术的修炼已经深入骨髓，要把骨髓练的如霜一般洁白，让造血，免疫的技能达到巅峰，从而为武圣的全身换血打下基础。
同时，大宗师的突破，也不只体魄一个方面，还需要把精气神都掌控，内敛起来，做到战斗时锋芒毕露，生活时温润如水。
能够自由收束自己的锋锐，这也是契合养生之道的方法，所以成为大宗师后，活一百多年不是问题。
这个境界，数百名披甲的精锐士兵围攻，都可以空手战而胜之！
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