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姜钰娇躯微微晃动，双目紧闭。
叶尘坐到一旁将树枝放在石桌上，整体来说他对姜钰的表现还算满意。
过了好一会儿，姜钰才睁开眼。
“好了么？那就继续吧。”叶尘的声音传来。
“喂！能不能让姐姐休息一下？你这样....”姜涵有些不满，哪有这样训练的。
姜钰拉了拉姜涵的手，示意她不要再说了。
“姐姐，哪有这样的嘛。”姜涵心疼道。
“好了，我没事。”姜钰笑了笑，松开姜涵的手，玉手再度将剑柄握住。
十道沐浴潮汐再次释放，姜钰冲了过来。
.......
傍晚时刻。
“姜钰你的话，你的异能很不错，以后战斗的时候，让自己的异能随心而发，迅速发动，这样的话，保护好脆弱的部位，同等条件下，你完全可以以命搏命。”
“而姜涵，你主要是战斗经验不足，就算是按部就班的修炼，你也能将大部分姜家之人甩在身后。”
“就算是没有异能，只要自身拥有强大的战斗力，武道修炼境界和武技足够强大，异能，无关紧要。”
“好了，今天就这样，回去好好感受今天的战斗。”
叶尘将两女的战斗不足之处说完，将树枝扔进垃圾处，经过一天的战斗，树枝已经破损。
“好。”两女的脸上有些苍白，扯出一个笑容，点头道。
“哦，对了，让人安排一下药浴，要不然你的身体跟不上，明天上午休息一下。”叶尘道。
“好的，等下我就安排。”
“另外，你的剑和意念，我看不到，晚上，好好想一想。”叶尘说完，转身离开。
姜钰顿时怔了一下，叶尘的话像是一道光，划破了她心里的乌云，迸射出来。
“我好像知道一些了。”姜钰喃喃自语。
“姐姐，你在说什么呢？”姜涵疑惑道。
“没什么。”姜钰微微摇头，现在她也只是有种感觉，没必要说出来。
“嘶！好痛！叶尘太过分了，训练就训练嘛，全身没有一处不痛的。”姜涵眉眼间颤动，似乎在忍受着什么。
“好了，修炼怎么可能一点苦头都不吃呢？”姜钰安慰道。
“好了，我们赶紧回去吧，药浴之后，好好休息一下。”看到姜涵似乎还想说什么，姜钰直接打断。
十三天的时间很快过去。
期间。韩铭也找了叶尘，叶尘也当做顺便看看帝都人土风情，休息了半天。
那位美妇期间看着两女的训练，有些心疼，但也没有制止。
姜天也来过，看到他的孙女，瞪了瞪叶尘，也没说什么，他只是想她们好好生活，没必要这么辛苦。
可还是拗不过两个孙女的撒娇，还是接着训练下去。
叶尘给姜家姐妹讲解了意是什么，她们战斗的破绽。
姜钰从叶尘手中战斗依然伤痕累累，但已然能够在叶尘手中支撑很久。
她们的进步飞快。
“嗯，不错，虽然不及队长一流，但相当于曙光小队队员也只差一线。”叶尘一边攻击，一边满意的点头。
