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冬日的阳光透过窗户，洒在韩家温馨的饭厅里。饭桌上摆满了各式各样的佳肴，香气四溢。韩铮一家四口围坐在饭桌旁，脸上洋溢着节日的喜悦。
今天是除夕，家的温暖依旧弥漫在每个角落。
饭桌上，韩楚作为一家之主，举起酒杯，脸上带着满足的笑容：“今天是团圆饭，虽然婵儿没能回来，但我们还是要开开心心地过个好年。来，我们干一杯！”
韩铮和妹妹韩婷也举起了杯子，三人的杯子轻轻碰撞，发出清脆的声响。
韩婷的眼睛里闪烁着兴奋的光芒，她迫不及待地夹起一块扣肉，塞进嘴里，满足地咀嚼着。
就在这时，韩楚的手机响了起来，是韩婵的视频电话。
韩楚接通电话，屏幕上立刻出现了韩婵的笑脸：“婵儿，你在学校吃团圆饭没？”
“还没呢，这边得等晚上。”韩婵的声音从电话那头传来。
“家里是已经在吃团圆饭了吗？”韩婵问道。
韩婷没等韩楚回答，就一把抢过手机，对着自己，“姐，你怎么过年都不回来，我跟你说过年家里可多好吃的了，有扣肉，有酿豆腐，有羊肉……都是我爱吃的。”
韩婵乐呵呵地听着，眼中满是宠溺：“那小婷就多吃点。”
手机在家人手中传递，先是回到了韩楚手上说了几句，再是转移到了韩铮母亲李秀萍手里，互相问候了一会儿，最后才轮到韩铮的手里。
韩铮接过手机，他的家庭地位暴露无遗，他调侃道：“姐，什么时候你能回家过年，顺便再给我带个姐夫呢？”
韩婵在电话那头笑了笑：“那你慢慢等着吧。你在你们学校的武道特训班怎么样了呢？”
韩铮拿着电话离开饭桌，走到了阳台，他看着窗外的景色，深吸了一口气：“挺好的，现在已经达到了目前的气血强度极限211，气血控制也有百分之五十一，老师最近刚教了我炼体秘法，不过我还在纠结，姐，你也是正式武者，有没有什么好建议呢？”
“纠结什么？纠结先炼皮肉，还是筋骨皮齐炼？”韩婵的声音中带着一丝戏谑。
“嗯，是的。”韩铮回答，他的眼神中透露出一丝迷茫。
韩婵沉默了一会儿，然后说道：“心还挺大，这两种炼体方式可能都不适合你，一个太普通，一个太难。等会，我现在有点事要忙，晚点给你电话。”
“好的，姐，我等你电话。”
挂断电话后，韩铮回到饭桌。饭桌上，家人们继续享受着团圆饭，笑声和谈话声此起彼伏。
······
挂断给家里的视频电话后，韩婵独自一人坐在房间内的书桌前。
韩婵从抽屉中取出一只老旧的钢笔，又拿出一张发黄的草稿纸。
她深吸一口气，闭上眼睛，脑海中回想着《血淬炼体》的每一个细节，以及她自己的修炼过程，尤其是前段时间自己二品突破三品武者时，那转瞬即逝的筋骨齐振微体验。
片刻后，她睁开眼睛，手中老旧的钢笔在略显发黄的草稿纸上开始跃动，留下一道道墨迹。钢笔仿佛有了自己的生命，它在纸上跳跃、旋转，每一个字都充满了力量。
几分钟后，韩婵停下笔，双手交叉放在桌面上，奇怪的是，钢笔依旧竖立着，并且不停地在发黄的草稿纸上书写，留下墨迹。偶尔一些字或者一些段落又会突然消失，像是被草稿纸吸收抹去了一般。
时间一分一秒地过去，韩婵完全沉浸黄色稿纸上的内容，她的表情时而凝重，时而舒展。
大半个小时过后，钢笔写完最后一笔，便缓缓失去动力，倒在了发黄的草稿纸上。韩婵拿起草稿纸，仔细地审视着上面的每一个字，每一个符号。
“没错，就是这个思路。”韩婵喃喃自语，她的声音中带着一丝兴奋和期待。
她站起身来，给自己套了件白大褂，拿着发黄的草稿纸走出房间，走廊里的灯光明亮，她的脚步声在寂静中回响。
她穿过长长的走廊，来到了电梯前，按下了下楼的按钮。电梯门缓缓打开，她走了进去，电梯开始下降。
韩婵穿过空旷的走廊，来到了余老师的办公室前。她轻轻敲了敲门，里面传来了一声温和的“进”。
韩婵推门而入，办公室内温暖而安静，书架上摆满了各种研究的书籍和资料，墙上挂着几幅人体机构图，有肌肉的，有骨骼的，也有筋脉的。
余老师，是一位看起来六十多岁的老太太，正坐在办公桌后，她的一头齐耳短发显得精神矍铄，气质飒爽。
“余老师。”韩婵的声音中带着尊敬。
“韩婵，你怎么来了啊，过来坐。”余老师笑呵呵地对着韩婵招了招手。
两人隔着办公桌面对面坐下，余老师的眼神中带着慈祥和期待。
