兜兜转转终是你和我

第184章 “随风潜入夜,润物细无声。”(2/2)

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附带的还有一段小视频,是他反复练习跳跃的片段,落地时差点摔倒,扶着把杆的样子满是沮丧。

墨陌的嘴角不自觉上扬,指尖在屏幕上快速敲击——“别慌,问题找到了。你不是技术不到位,是太想‘做好’这个动作,反而被‘完美’束缚了。试试把自己想象成溺水的人,那一跳不是为了展示技巧,是为了活下去的本能。”

她想了想,又补充道——“还记得去年我们去看的《海洋馆》吗?那条被困在玻璃缸里的中华鲟,它撞向水面时的姿态,就是我要的感觉。”

消息发出不到十秒,视频通话请求就弹了出来。墨陌整理了一下自己的容貌,按下接听键。

屏幕里立刻出现许子洲汗湿的脸,刘海黏在额头上,脸颊泛着运动后的红晕,背后的镜子映出他起伏的胸膛和地上散落的矿泉水瓶。

“小陌姐!”许子洲的声音带着喘息,却难掩兴奋,“海洋馆那个比喻太妙了!我刚才突然想起来,那鱼撞水时尾巴是绷直的,是不是我起跳时腿部发力不对?”

他说着就转身对着镜子比划,右腿向后抬起,脚尖却没绷直。

墨陌笑着摇头,将手机架在书架上,自己站到房间中央——“你看,起跳前要先沉胯,就像鱼摆尾前的蓄力,膝盖不要完全伸直,留三分弹性。”

墨陌边说边示范,右腿缓缓后抬,腰部微微下沉,“然后吸气时含胸,把所有力量收在丹田,起跳瞬间猛地呼气,手臂像翅膀一样张开——对,就是这样,要让身体有‘破茧’的痛感。”

屏幕里的许子洲跟着模仿,动作比刚才舒展了不少,可起跳时还是有些犹豫。

墨陌看出了他的顾虑,“是不是脚腕还疼?上周的体能测试报告我看了,你的踝关节力量还没恢复到最佳状态,起跳时可以稍微偏左脚发力,减轻右脚负担。”

她点开《学生档案》,找到许子洲的体能数据,“你看,你的核心力量评分是9.2,完全可以用核心带动身体腾空,不用过分依赖腿部力量。”

许子洲的眼睛亮了起来,他把手机架在把杆上,退到排练厅中央,“小陌姐,我再试一次,你帮我录下来对比!”

墨陌调整好手机角度,看着屏幕里的少年深吸一口气。音乐重新响起,这一次他的动作明显不同——沉胯时带着轻微的震颤,像负重前行的旅人;转身时肩部完全舒展,不再有刻意的控制;当小提琴旋律达到高潮,他猛地吸气,身体如拉满的弓,腾空瞬间膝盖微屈再迅速伸直,手臂划出完美的弧线,落地时前脚掌轻触地面,带动全身震颤,恰如鱼跃出水面后重归水中的姿态。

音乐停止的瞬间,许子洲保持着落地的姿势,胸膛剧烈起伏,汗水顺着下颌线滴落,在木地板上溅起小小的水花。他抬头看向镜头,眼里满是期待,“小陌姐,怎么样?”

墨陌的喉咙突然发紧,她按下回放键,看着屏幕里的少年,仿佛看到了从前的自己——在月光下,穿着洗得发白的练功服,一遍遍地练习跳跃,直到终于掌握那种游刃有余的力量。

“完美。”墨陌轻声说,指尖划过屏幕,像是在触摸少年脸上的汗水,“比我想象的还要好,情感传递得很到位,连落地时的震颤都恰到好处。”

许子洲咧嘴笑了,露出两颗标志性的虎牙,抓起毛巾擦脸时,不小心带倒了旁边的水杯,水洒在练功裤上,他慌忙去擦,样子有些狼狈又格外可爱。

“对了小陌姐。”许子洲突然凑近镜头,声音压低了些,“下周学校要组织迎新晚会的联排,导演组会来跟进,你能回来吗?张老师说你的意见很重要,而且……”

许子洲顿了顿,挠了挠头,“大家都很想你,上周排练时还说要给你带家乡的好吃的。”

看着屏幕里少年期待的眼神,墨陌微笑着说,“教职群发通知了,开学前一周我就回去,可以赶上联排。对了,联排前我们先单独过一遍你的动作,我再给你抠抠细节,争取让导演组无可挑剔。”

许子洲的眼睛瞬间亮了起来,猛地跳起来,不小心撞到了身后的把杆,疼得龇牙咧嘴却还笑着,“太好了!我现在就去把消息告诉大家!”

挂了视频后,墨陌的指尖在触控板上轻轻滑动,点开《编舞笔记》文档。屏幕的蓝光映在她微微泛红的眼眶上,将睫毛的阴影拉得很长。她在许子洲的名字后面画了一颗五角星,笔触轻柔得像在抚摸一个易碎的梦。旁边用加粗字体标注着:“已掌握‘溯洄’核心情感,领舞水平绝佳。”光标在句尾闪烁,如同她此刻微微颤动的心跳。

回复完最后一条学生信息,墨陌的手指悬在键盘上方停顿了片刻。教职群的晚安消息此起彼伏地弹出,一一查阅后,她轻轻合上笔记本电脑,“咔嗒”一声轻响后,房间里只剩下窗外梧桐树叶的沙沙声。

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作者心若兰兮