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玉优家的这个孩子看上去也没有新世代小栗帽那样一眼惊艳。
“推销?”
“没错,那孩子已经拿下了两场C级赛头名,入学特雷森几乎就是板上钉钉的事。所以他们现在考虑的是寻找合适的训练员。”
“诶,然后就找到训练员您了吗?”
“我应该不是他们找的第一位,这场比赛有不少人关注,其中不乏中央的人。我想他的目标多半是中央的那些看客吧。”
这多半也是玉优家报名比赛的一个重要原因。
“不说这些了,在草地上跑2000米感觉如何?”
跳过这个话题,李林重新关注训练上的事情。
“草地的触感该怎么说呢,我感觉比在沙地上跑更愉快,跑起来会有一种更轻松的感觉。就是会时不时地下意识想要加速,节奏把控上容易出问题。
这也导致了我在最后那条大直道上体力有所见底,二次提速不甚理想。”
在经过李林对其引导,现在的胜雪很快就能在跑步中发现自己所存在的问题。
李林满意的点了点头。
“休息一分钟后再跑一圈,记住你刚刚发现的问题。在下一圈中对其尝试改正,机会难得,跑一次就少一次,必须要做到每次跑都有效果。”
“是,训练员!”
早上的时间很短,胜雪最终也就跑了三圈。上午场的马娘入场后,李林他们也就离开了竞赛场回到酒店。
在酒店餐厅吃着早饭的同时,李林拿出手机同胜雪一起观看着早上的训练录像。
“过弯这里还存在一些问题,应该是你还没有习惯在草地过弯的感觉。”
“1400米左右的这个位置有些失速了,这和你平日里跑1400米的比赛有关系。”
“1800米这个地方有些后劲不足,这说明冲刺的时间有点早了。”
位胜雪讲述她存在问题的同时,李林取出随身携带的笔记本在上面写写画画的。
“明天早上是最后一次赛场训练,10号要对赛场进行修缮检查,11号正式开赛。
所以明天的训练重点放在三个方面上,体力分配,弯道训练以及直线冲刺训练。训练的时间不像在弘前,时间很短,必须好好珍惜。”
“训练员,那我们下午做什么?”
“下午就简单地做做力量训练,比赛前决不能让身体疲劳,还有,晚上不要玩的太晚,十点前必须回房间睡觉。”
“是!”
翌日清晨,胜雪比李林起的还要早。
今早的胜雪看样子是休息充分了,她现在精神抖擞。
两人来到竞赛场,今天的他们不是第一名。最早来的另有他人,就是玉优聪也和玉优麻衣。简单地打了个招呼,胜雪便投入了训练。
“虽然排序还没有出来,但无外乎就三种情况。内侧,中间,外侧。
在训练时也要将这三种情况考虑进来,如果在靠近内道的位置起跑那在开闸的第一时间就要快速冲出去,并在过弯的时候略微降下速度。
来,先练习一下内侧过弯。”
内侧过弯和外侧过弯并不是一码事,内侧过弯的偏转角度会更大,在奔跑过程中必须降速。
“是!”
胜雪走到起点线,随着李林的举手示意,立刻冲了出去。接着很快步入弯道,极为丝滑地放慢速度经过这个弯道。
“很好,保持这个状态!”
看见胜雪第一遍练习的表现,李林不由得拍手称赞,又让她继续练习了几遍后进行下一个科目。
“中间位置的起跑过弯,除非是大逃和后追马娘,居中和跟前的战术要领都只有一个,那就是跟住。
至于外侧,外侧恰恰和内侧相反,外侧过弯的偏转角度远小于内侧,所以外侧过弯的速度要快。
你的末脚能力称不得高,而大逃跑法过于消耗潜力。在思来想去后,我认为最适合你的跑法是居中以及跟前。
居中可以观察多数选手的状态,跟前则需要对自身的状况有十足的了解。这两点都是你擅长的,所以第一个弯道值得你反复练习,话不多说来。
进行外侧起跑过弯练习。”
“是!”
外侧起跑过弯练习便没有内侧过弯那么流畅,在反复几次训练后胜雪方才适应起来。
看到训练有所成效李林看了眼时间,距离结束也只剩下不到一个小时。
“休息半分钟,我们去最终直线进行冲刺练习。”
将水瓶和毛巾递给刚刚结束过弯练习的胜雪,胜雪也抓紧时间进行调整。
不一会儿,两人又来到了最终直线位置。
“先跑两遍适应一下,第三遍开始戴上眼罩和耳塞练习。”
“没问题!”
李林推测小栗帽会在最后的直道冲刺上动用【ZONE】,在这个阶段如果没有任何准备,所有选手都将臣服于【ZONE】的威势下。
而为了应对小栗帽的杀招,李林能做的就是这些。
其他练习的人员看到胜雪戴着眼罩练习冲刺都是一脸地困惑,只有不远处的玉优麻衣看着这幅场景露出若有所思的表情。
“您的这项特殊训练是为了应对小栗帽的吗?”
玉优麻衣不知何时走到了李林的身边,恭敬地询问道。
李林略有诧异地看向玉优麻衣,这位深棕色短发的小马娘让他挑了挑眉毛。
“没错,正是如此。”
大大方方地承认了此事。
“真是令人意想不到的方式,昨天爸爸说您是很厉害的训练员,我还自以为是地认为您只是位空有其名,徒有外表的草包。”
“呃……”
听着玉优麻衣说这些时,李林嘴角一抽。这孩子还真是毫不留情地评价呢。
“我为产生这种想法向您道歉,您的确是位优秀的训练员。这种方法我能够参考学习吗?”
“当然可以,不过我的队员可是提前很长一段时间就进行这样的练习了。你现在要做这种方式练习还来得及适应吗?”
“当然不能,但我未来的比赛并不只是11日这一场。”
玉优麻衣像是一个人偶一样,面上没有泛起任何一丝波澜。
很好的回答,小马驹,你成功引起了身为天才训练师的注意。
“听起来你对11日的比赛没有抱太大的希望?”
李林嘴角噙着笑意地问道。
“从客观的角度来看,我并没有稳赢小栗帽的把握。但从主观来说,小栗帽也没有能稳赢我的手段。”
您搁着搁着呢?
“也就是说你有能够影响到比赛走向的【底牌】?”
“底牌吗?我的确有一张,但只能应对一位选手。起初我的目标是小栗帽,但现在来看中村胜雪也值得我去针对。”
“……”
不知为何,李林听到少女这句无机质的话语顿时间有些毛骨悚然了起来。
“我要训练了,再见。”
玉优麻衣留下这句话后头也不回地走了。
“呼——看来每一个选手都不容小觑呢。”
重新将注意力放在胜雪身上,胜雪也已经习惯于戴上眼罩奔跑的感觉,她现在的状态越来越好,已经好到了李林不知道该如何再去进行提升了。
除非她也能达到【ZONE】的境界,不然的话影响她变强的只能是成长期了。
但这个境界岂是上嘴皮下嘴皮一碰就能达到的?
这是纯看选手的,再牛叉的训练员也没办法教会队员如何达到这个境界。
最后一次赛场训练也在反复练习中结束了。
李林也无法对今天的胜雪做出更多的点评了,训练里已经做到最好了。余下的也只能交给比赛来验证,当然也需要那么一些运气。
接下来的任务就是带她调整好心态,以最绝赞的心态参加比赛。
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