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“倒是胜雪你，我的故事不值一提。我更想听一听胜雪你和训练员是如何相识，中间发生了什么，又参加了哪些比赛。”
织姬不太想谈及过去，正如李林所说忘记过去种种，一切重新开始。所以她想听一听胜雪这位‘重新开始’的马娘来讲述故事。
胜雪十分乐意分享自己的故事，她抬起头看着夜空，将这两个月发生的一切都告诉了织姬。
就如同异常旅行一样，织姬听得痴迷，胜雪讲的忘我。
等到两人泡的有些昏沉时才不舍地离开。
“你们俩泡的时间是不是太久了些？”
房间里工作的李林看着回来的两人如此说道。这俩姑娘脸蛋红扑扑的，一看就是泡的差点昏倒的那种。
“温泉虽好，但也不能泡的时间太长。我们泡温泉的主要目的是为了放松肌肉，活络经脉……”
李林下意识地说起这些，接着他摇摇头。自己这老毛病又犯了，罢了，带她们出来泡温泉没必要再说这说那了。
“稍等一会儿吧，我喊女将上菜。”
温泉旅馆主推的特色是寿喜烧以及海鲜寿司，等到菜上齐后便开始吃了起来。
为了避免给两人增加无形的压力，李林也没再谈论和比赛相关的事情。
吃完饭收拾了一番，李林回到了自己的房间继续工作。
翌日一大早，李林先是开车将胜雪送到学校，然后带着织姬回到训练对策室里。
“上半年打算参加比赛吗？”
回到对策室后，李林问向织姬。
织姬摇摇头。
“我现在的状态没办法参加比赛。”
“九月后的产经赏（G2）要不要试试？”
“产经赏吗……”
织姬略微有些犹豫。
“中山竞赛场、2200米、草地，都是比较契合你的。”
“训练员觉得我能赢吗？”
织姬小心翼翼地问道。
“当然能赢。”
李林回答地没有半分犹豫，他指了指自己接着又指了指织姬。
“我想不到输的理由。”
“既然如此，那还请训练员告诉我该怎么做吧！”
得到了鼓励后，织姬内心忽然间有自信心油然而生。
“你已经是资深级马娘，对你的训练强度可不是如胜雪那样了。”
“自当如此。”
“好，关于你的训练计划，昨天晚上我也已经制作完毕。训练分为三个层次，第一个层次是恢复性训练，第二层次是加强性训练、第三层次则是补强训练。
我会根据你的训练进程来分别安排这三层训练。对了，虽然听起来很冒昧但我还是先问一下，你身上带钱了吗？”
织姬点了点头。
“身上暂时有两百多万円。”
不愧是大小姐出身，随身就带着这么多money。
“一些营养品你大概都知道是什么，先买一个月的份量。然后我们今天上午的训练是游泳。”
弘前一家室内游泳馆内，两人穿好了泳衣站在空无一人的泳池旁。
“如果让我找一个和跑步最为息息相关的运动，那我会毫不犹豫地选择游泳。
水的浮力可以承托体重，从而减轻关节所受到的压力。也能缓解对肌肉、肌腱、韧带的损伤。
这是有研究证明的，游泳是能减少跑步所带来的普遍伤病。”
李林一边带着织姬做热身运动，一边讲解着。
“第二点好处就是提升跑步效率。游泳时需要屏住呼吸或是不进行连续呼吸，这就有助于心血管功能的改善，也能强迫身体提高对氧气的利用效率。
第三点好处是能增强腿部肌肉。水的密度是空气的八百多倍，游泳本身就是极好的抗阻训练。而且比起跑步，游泳对全身肌肉系统调动的程度更多，加上密度阻力，肌肉群的增长要比单纯地跑步以及局部性的力量训练更加有效。
第四点是促进身体的柔韧性，长期游泳可以使得身体变得更加灵活和柔软。一个柔软灵活的身体对跑步的提升可谓是巨大的。
最后，也是对于你目前最重要的一点。游泳可以帮助你更快更有效地恢复身体机能。”
李林毫不吝啬地讲述着游泳的好处，织姬听完后歪了歪头。
“这不刚好能用一只手数过来吗？”
“……还有其他细枝末节的好处，只不过我没说。好了，先不要在意这种小事了，热身结束我们下水！”
说罢，李林率先一个猛子扎进去，掀起了大量的水花。
织姬看了眼泳池旁边的告示‘禁止跳水’，然后缓缓地下水。
李林在泳池里展示了一下自己，又是潜水又是蛙泳两下，随后又做了个蝶泳动作，显得十分的帅气。
“呼——说起来我也好久没有游泳了。想当年还在学校的时候，我可是被称为【浪里白条】的男人，那什么游泳比赛啊对我而言都是小趴菜。我一个猛子扎过去，我都到终点了其他人还在中间。
长江你知道吧？华国最大的河流，这么大的河我小时候随便游着玩，从这头游到那头，刷刷！”
游泳池里，李林情不自禁地开始忆往昔峥嵘岁月，甚至还伸出手做出了鱼尾摆动的动作。
织姬一边听着李林吹嘘自己当年如何如何，一边打量着李林那白斩鸡一样的身材，嗯，还有些啤酒肚。
训练员不是那种喜欢吹牛的人，所以这些应该是真的，吧？
“来，我们先来个400米的准备活动游，用蛙泳的方式。速度不要快，要做到全身都舒展开来。”
“是。”
随后，两个人开始在泳道内游了起来。
然而只是在刚游完100米时，李林突然大声喊道：“织姬，快救我，我腿抽筋了！”
织姬闻言连忙游到了李林所在泳道，环住李林的腰，将他向着岸上拉。
“训练员，你没事吧？”
“嘶——嗝，没事。”
李林打了个嗝，摇摇头表示自己没事，他稍微拉伸了一下小腿。
织姬在看到李林这幅衰样，不知怎的忽然笑了出来。
“【浪里白条】、游长江，训练员——哈哈哈哈——”
李林茫然地看着笑出声的织姬，一开始织姬还在捂着嘴拼命地忍住，但一想到李林刚刚所夸下的海口，她便再也控制不住了。
轻轻捂着肚子，笑的身躯乱颤，腰都直不起来了。这幅模样就像是要将往日诸多烦恼忧心通通排除掉一样。
“训练员你这也太逊了吧——明明只是活动准备游，还只游了100米不到就腿抽筋了。”
“咳咳，我这好久没游了，而且经常性长时间坐着工作，运动能力有所下降不是很正常吗？你这笑的有些太夸张了吧。”
“抱歉，训练员，我就是觉得很好笑——让我笑会儿好吗？”
“好吧。”
李林耸了耸肩，继续拉伸着小腿。
等到织姬笑完擦了擦笑出来的眼泪，两人继续在泳池里游着。两百米游完后，李林气喘吁吁地上岸了。织姬休息一分钟后进行下一个科目，1000米技术泳。
到了中午，两人走进了附近的一家拉面馆，在店长震惊的神色中织姬连嗦五碗面。
下午胜雪放学后，李林又带着两人前往竞赛场进行下午场的训练。
李林对两人的训练计划安排不是孤立的，而是相互融合的，可以让胜雪在织姬的训练项目里找到适合自己的地方，也能让织姬在胜雪的科目里找到适合她的地方。
至于训练结束后的筋膜放松，当然也由一个人变成了两个人。
时间就这样一天天过去，在到了四月二十五日这天，李林收到了一封邮件，来自盛冈竞赛协会的邮件。
这是报名比赛并通过审核后给予的回复，因为胜雪有C级赛一冠一亚的成绩，能通过审核自然不是什么问题。
随着邮件一起的还有两段视频，分别是一段舞蹈教学视频，一段歌曲教学视频。
来了！
——
“训练员，今天不训练吗？”
胜雪看着头顶上变幻的灯光，接着环顾一圈。
“第一次来这里吗？”
坐在沙发上的织姬拍了拍话筒。
