弃女好凶:腹黑毒医只求上进!

第58章 习武(2/2)

新笔趣屋【m.xbiquwu.com】第一时间更新《弃女好凶:腹黑毒医只求上进!》最新章节。

这些招式都要配合呼吸,意形结合才能有用。

好在谢寄凌自身底子不错,对穴位也有些了解,不用颂音从头教。

一遍结束之后,谢寄凌身上出了些汗,但并没有疲累之感,反而觉得筋骨轻松了许多。

“记住了吗?”颂音问。

“……”谢寄凌脸上一红,“还没有。”

这才一遍,哪里就能记住了!?

“我曾经一遍便记住了,第二遍可以自己打出且无错,第三遍便十分熟悉不会忘了,你我一母同胞,为何你比我差这么多?莫非是这么些年珍馐美味吃得多了,油脂堵住了脑子?”颂音嘴毒道。

“!!!”谢寄凌憋得欲言又止,他可以相信,颂音教导蒋家人的时候,不是这副嘴脸!

看兄长吃瘪,颂音高兴了,这人将她往坏处想,该骂。

但骂人不能没有由头,那样会显得她不讲道理。

“该你教我了。”颂音挺着脑袋。

“我还没学会……”谢寄凌发愣。

“可是该我了,我为了和你学武,特地将师门的绝妙内功都给你了,你应该有来有往,认真教导我,如果你还想学,那就明天早上吧。”颂音一本正经地说道。

谢寄凌只觉得头大,他明显感觉到颂音好像是有点闹脾气,但这人和盈月不一样,盈月委屈起来眼眶会红,生气也是绵软无力,而颂音浑身带刺,说句话都扎的人心疼。

“你真要学?学武很苦的,外功靠练,不是一朝一夕能成的事。”谢寄凌连忙说道。

“所以早一朝学,我便能早一日自保。停滞不前,永远都是别人板上鱼肉。”颂音十分坚定。

谢寄凌心情很复杂,这个新妹妹是没体会过学武的苦……

“那好吧。”谢寄凌觉得她练几日便明白了,到时候别说是缠着他学武,只怕是见到他都想跑,于是又道:“你没底子,力量也是弱项,只学招式是没用的,轻飘飘地打过去毫无伤害,所以你可以先练练下盘,学学蹲马步、站桩,挥手刀,等力量够了,再进行下一步,当然,你若是不怕辛苦,上午锻炼,下午练招也不是不行。”

正常人练上一个时辰便受不了了。

“可以。”颂音干脆地答应。

颂音当即便按照谢寄凌的要求去做,她知道学东西要稳扎稳打。

谢寄凌自己练过,所以知道怎样不伤腰骨,倒也能在旁边指点着,只是他这脑子里仍旧还惦记着刚才从颂音那里学到的东西,指点好颂音之后,他便自己比画起来。

好在出错的时候,颂音还是会开口提醒一声。

“你初练,不能贪多,否则筋脉受不了,应该循序渐进。”等三遍结束,颂音便提醒道。

谢寄凌再有不舍,也只能忍着。

但更让他惊讶的是,颂音这耐力比他想象得高多了。

几乎每一次,都是坚持到完全承受不住、双腿打颤跌倒在地才停,这态度也不像是会放弃的样子。

人气小说推荐More+

随母改嫁:团宠福宝三岁半
随母改嫁:团宠福宝三岁半
(福宝三岁半+团宠+锦鲤+空间+大佬+多胎宠妻)巷子里出了一对无依无靠的母女,大的是个没人要的寡妇,小的是个成天神叨叨的娃娃。直到一日,将军府前来提亲。巷子里炸开了锅。“一个寡妇带着个孩子,人家陆大军将可是头婚。“这高枝可不是这么好攀的,等着被扫地出门的一天。“她们母女二人都是克星,别赔了自己又折娃!气死了气死了气死了!!!李沅沅听着你一言我一语的议论,自己本来是仙界神物,谁知一朝意外,竟然
素弦听雪
你犯贱我发癫!真千金爆火娱乐圈
你犯贱我发癫!真千金爆火娱乐圈
【纸片人反穿现实+真假千金+无cp+娱乐圈+随地大小疯】沈诗晴在二十五岁成为国内最年轻的大满贯影后,却在领奖的前一刻,发现她的世界暂停了。系统说她是一本娱乐圈文里,马甲无数的爽文大女主,世界暂停是因为这本书的作者只写到这里就断更了——作者与她同名同姓,也叫沈诗晴。在现实世界,她是个从小被拐卖,历经千辛万苦回到豪门,却被父母嫌弃,被兄长厌恶,被假千金陷害,被全网黑的可怜真千金。据说真千金不想活了,
欧阳脆骨
恶女她有乌鸦嘴后每天都在崩剧情
恶女她有乌鸦嘴后每天都在崩剧情
好消息:我穿书了,成了侯府嫡女,还觉醒了言灵金手指!坏消息:我是个活不过三章的炮灰,金手指还绑定了个“剧情修正反外挂系统。从此,我的日常变成了:我让打我的家丁:“给我跪下!家丁“噗通就跪了,全场震惊!系统:【修正中……】家丁爬起来哭诉我用妖法控制他!我让白莲花庶妹:“闭嘴!庶妹当场失声,吓得花容失色!系统:【修正中……】庶妹恢复声音后哭得更惨,说我心虚才不让她说话!我让被收买的丫鬟:“说实
发发花芽
重生七零大小姐?搬空家产去下乡
重生七零大小姐?搬空家产去下乡
一睁眼,闻慧回到父母被下放而她即将嫁给那个渣男的前夜。前世,她眼盲心瞎,错信豺狼!父母下放前,将她和万贯家产托付给“忠厚老实的好男人王浩任,她以为觅得良人是踏入地狱的开端。家产被榨干,真心被践踏,最后竟落得惨死下场!重生归来,复仇系统绑定,打脸就能暴富炫技能?还有这等好事,闻慧誓要渣男贱女血债血偿!随身空间悄然开启——闻家祖辈留下的天价财富不留给渣男,一秒搬空,寸草不留!第一步:主动报名下乡,断
焦糖奶茶
十八岁太奶,带系统拯救全员黑化
十八岁太奶,带系统拯救全员黑化
【HE+大女主+非快穿+女强+剧情向】白阿秀八十五岁,热乎心肠又护短。新年结束,她在子孙环绕下安详离去。细数一生,苦吃过,福也享了。挺好,那就安生投胎吧!可一睁眼,老娘又活了?还变成小姑娘?!名为系统的东西钻出来,“奶奶,帮忙圆一下业绩!白阿秀打眼一瞧。病娇、偏执、嫉妒、自卑、冷血、背叛、傲慢、刻薄.....哟嗬!玩的花啊!孙女最爱看这个了!那自己肯定是重要角色吧?什么?被嘎腰子的早死龙套?!.
一阵缡岚