念念食谱

香煎椒盐鸡胸肉(1/2)

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香煎椒盐鸡胸肉是一道色香味俱佳的家常菜,制作过程简单,营养丰富。下面详细介绍香煎椒盐鸡胸肉的制作方法。

所需材料:

1. 鸡胸肉:300克;

2. 生抽:1汤匙;

3. 料酒:1汤匙;

4. 胡椒粉:适量;

5. 椒盐:适量;

6. 淀粉:适量;

7. 油:适量。

制作步骤:

1. 准备鸡胸肉:选用新鲜的鸡胸肉,洗净后切成薄片,厚度约为3毫米。将切好的鸡胸肉放入碗中,加入生抽、料酒、胡椒粉、椒盐和适量淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。

2. 烧热锅:锅中倒入适量油,油量要稍微多一些,因为鸡胸肉会出油。将锅烧热至五六成热,可以用筷子试一下,当筷子放入油中冒小泡时,说明锅已经热了。

3. 下锅煎制:将腌制好的鸡胸肉片一片片放入锅中,不要重叠。用中小火慢慢煎制,待鸡胸肉片一面煎至金黄色,翻面继续煎另一面。煎制过程中要用铲子不断轻轻按压鸡胸肉片,使其受热均匀,更容易熟透。

4. 两面煎熟:当鸡胸肉片两面都煎至金黄色,表面微酥时,即可捞出备用。

5. 出锅装盘:将煎好的鸡胸肉片摆放在盘中,可以根据个人口味撒上适量的葱花、香菜等蔬菜点缀。香煎椒盐鸡胸肉就制作完成了。

温馨提示:

1. 鸡胸肉切片时要注意厚薄均匀,太薄容易煎糊,太厚则不易熟透。

2. 腌制鸡胸肉时,可以加入适量淀粉,这样可以使鸡胸肉更嫩滑。

3. 煎制鸡胸肉时要保持中小火,避免火候过大导致外焦里生。

4. 煎制过程中要用铲子不断轻轻按压鸡胸肉片,使其受热均匀,更容易熟透。

5. 香煎椒盐鸡胸肉可以根据个人口味添加不同的调料,如五香粉、孜然粉等,增加口感层次。

香煎椒盐鸡胸肉色香味俱佳,营养丰富,适合全家老少食用。制作过程简单,只需掌握好火候和时间,就能轻松做出美味可口的香煎椒盐鸡胸肉。在家中自制美食,既能享受美食的乐趣,又能保证营养健康。赶快动手试试吧!

总结一下,香煎椒盐鸡胸肉的制作方法分为以下几个步骤:

1. 准备食材:鸡胸肉、生抽、料酒、胡椒粉、椒盐、淀粉;

2. 腌制鸡胸肉:将切好的鸡胸肉放入碗中,加入生抽、料酒、胡椒粉、椒盐和淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟;

3. 烧热锅:锅中倒入适量油,烧至五六成热;

4. 下锅煎制:将腌制好的鸡胸肉片一片片放入锅中,用中小火慢慢煎制;

5. 两面煎熟:当鸡胸肉片两面都煎至金黄色,表面微酥时,捞出备用;

6. 出锅装盘:将煎好的鸡胸肉片摆放在盘中,可根据个人口味撒上葱花、香菜等蔬菜点缀。

香煎椒盐鸡胸肉是一道美味可口的家常菜,制作方法简单,营养丰富,适合各种人群食用。下面就为大家详细介绍香煎椒盐鸡胸肉的制作方法。

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