第839章 古代有哪些皇帝抵御住了长生的诱惑（2/2）

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过了许久，他用力地在朱棣肩膀上拍了拍，脸上带着说不出来的欣慰与赞赏。

“老四，就冲你这份豁达，篡位之事，咱原谅你了。”

……

【乾隆吸取雍正的教训，对长生持有怀疑和反对的态度】

【注重养生，喜欢出游，保持心情愉悦，活到了89岁】

看到最后一位，历朝历代的古人全都麻了。

他爹雍正嗑丹药，追求长生。

他抵御住了长生的诱惑，硬生生靠养生，让自己活到89。

众人忍不住纳闷。

什么养生之术？竟如此厉害？

就在这时，旁白继续响了起来。

【那么，在清朝，如果让你按照乾隆的作息生活，你能坚持多久呢】

【乾隆祖父康熙比较长寿，父亲雍正因为嗑药，长期劳累，50多岁驾崩了，乾隆的母亲活了80多岁，乾隆自个也活了89】

【除开乾隆家族本身带有长寿基因，乾隆是怎么养生的呢】

众人眼睛一亮，开始拿出小本本，提炼关键信息。

乾隆养生之术，就隐藏在他的日常作息里。

【凌晨4点，大多数人还在熟睡的时候，身为大清帝王的乾隆已准时起床】

【他六十年如一日，从无一日赖床】

【5点准时用早膳，冰糖炖燕窝是乾隆每日必备养生吃食】

“冰糖炖燕窝？”

李世民不理解，但决定照做。

他挥了挥手，招来内侍，随即吩咐道：

“从明儿个起，5点准时为朕准备一碗冰糖炖燕窝。”

【早上还会准备10余道荤素菜品】

【乾隆每样只略吃几口】

……

大宋位面。

赵匡胤有些诧异。

看着密密麻麻整齐陈列的荤素菜品，赵匡胤一时不知道该感慨乾隆饮食节制，还是该感慨他浪费铺张。

“朕明白了，他的养生之道在于少食。”

……

【7点至9点是朝会时间】

【朝会结束后，至养心殿处理批阅奏折】

看着乾隆上午的作息，历朝历代古人有些懵。

“上午都在做事……”

“莫不是提醒我们下午才该劳逸结合？”

【批完奏折后，就到了晚膳时间】

【清朝皇室依旧保留着入关前一日两餐的习俗】

【御膳房呈上60多道菜品，每道菜依旧只吃三口】

……

大唐位面。

李世民挑了挑眉。

“此举既为饮食安全，也为恪守克制之道。”

“核心依旧是少食。”

……

【用膳之后，是乾隆的自由时光】

【这时乾隆会去三希堂赏玩自己收藏的传世珍宝】

【或者作诗】

“噗……”

“噗……”

“噗……”

此言一出，历朝历代立刻响起了此起彼伏的喷水声。

朱元璋咳得上气不接下气。

“咱头一次知道，作诗能和养生扯上关系。”

马皇后同样一脸震惊地望着天幕，看着乾隆挥毫泼墨，口吐成章，马皇后整个人都破防了。

“也许、大概、或许……做诗能让他保持心情愉悦。”

“难怪他一生能写下4万多首诗。”

……

【乾隆的养生之道其核心在于自律】

【他极少饮酒，一生都在恪守规矩】

【晚上7至9点，夜幕降临，夜生活后，乾隆很快入睡】

【从乾隆登基到离世，这套作息伴随了他大半个世纪】

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