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扎着马步推手，俯卧撑、跑步。
还有就是被对方称作锻炼腰腿最有效的动作：头顶着碗扎马步。
训练的项目还是挺全的。
不过对于经常锻炼而且还拥有着超级真新人体质的小羽来说并不累。
倒是摔角鹰人到后面有点坚持不住了。
可能还是等级太低吧。
“没想到啊，你的体能还真不错。”黄瓜香也是第一次看见训练完状态这么好的外来人。
“哈哈，还好吧，我不知道您有没有遇到小智，他也能很好的完成。”小羽还是谦虚了一下子。
“你和小智是朋友？”黄瓜香没想到小羽竟然会提到小智。
小羽笑了笑：“我们都是从真新镇出来的。”
“这样啊，你打算挑战的时候记得提前告诉我，我好安排我的宝可梦。”
“好的。”听对方这么说小羽就明白了，这里并不是自己选择对手的方式。
“好了，好好午休吧，下午继续训练。”
“摔角鹰人，你先回来休息，我们去找波克基斯它们一起吃饭。”说完小羽掏出了精灵球。
摔角鹰人点了点头：“恰斗”
……
“这是啥情况，你们不会太过头了吧？”小羽刚到训练地点就看到已经蔫了的多龙梅西亚。
“boji”这个还真不是，主要是这个小家伙的体能有些太差劲了，所以扛不住训练。
“嘶”确实是这样的，后面我们还减了一些量了。
“西亚~”我还是个孩子啊~
“看来得慢慢往上加了，我的计划好像有些不适合它了，我得研究研究。”
小羽也是十分纳闷，他可是对照着各种数据以及现实情况进行的安排，怎么会出现不适应的情况呢？
其它宝可梦都是这么过来的啊，也没有发生过这种情况。
看到小羽陷入沉思，波克基斯凑了过来：“boji”应该是体力的问题，一开始它并没有任何异常，直到后面才出现这种症状。
“我不太敢轻易下结论，下午我带它去精灵中心查一下吧，我需要数据。”毕竟是第一次见到这种情况，小羽没有经验，所以需要小心行事。
“boji”这样确实比较稳妥，到时候我跟你去吧，让弟弟妹妹们在这里接着训练就好了。
“好，你去和它们说一下，我来弄饭，然后把摔角鹰人送回去。”
说完小羽和波克基斯就开始行动起来了。
“摔角鹰人，下午的训练可能要你自己来了，我这边要去趟精灵中心，多龙梅西亚……”小羽耐心的说明了情况。
“恰斗”我可以自己回去，你尽快去精灵中心吧。
“你自己回去我不放心，一会波克基斯会带我飞回去的，不会耽误时间的。”
“恰斗”好的。
分好能量方块之后小羽就开始行动了。
“好，我知道了，摔角鹰人就放心交给我吧，我会看好它的，你赶紧去吧，别耽误了。”黄瓜香说完就催促小羽赶紧走。
