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旭日高升正巳时，文庙大成殿前仍是少年苦练下势的那道瘦弱身影。
“已经坚持半个多时辰了，再坚持会儿，再坚持会儿我就能尝试给你绑三块砖。”
听闻此言，姚名成本就几度欲要颤抖的双腿终于彻底坚持不住，直挺挺向后栽倒在地，带起一阵尘土飞扬。
“现在两条腿加起来也才四块砖头，不过是再多两块，这就把你给吓倒了？”
姚名成满脸苦楚神色地从地上坐起身，指着小腿处绑的那几块砖头道：“师父，绑这东西练下势，跟震石境修炼有什么关系啊。”
“没有关系，你体内气血循环已经达到震石境界门槛，只差最后的临门一脚。”
“对啊！没关系师父你还让我绑它。”
再度从范正源口中得到这同样的回答，姚名成心中苦涩更甚。
天知道他练到现在，有多苦多累。
关键是他一直咬牙忍受的这份痛苦，他完全不知道有何意义在。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……没关系怎么了，没关系就不能绑？”
范正源懒得跟他解释那么多，就算跟他说了他也听不懂。
练武先练腿，基本功要稳。
昨日虽用真气助姚名成提前接触到震石境界大门，此等拔苗助长之法终归不好。
不是姚名成他自己依靠体内气血一点点摸索，开拓出来的脉穴，短时间内其中蕴含气力便不能跟他自身筋骨皮配合好。
正如范正源方才所说的那样，必须要劳其筋骨。
只有让姚名成体表筋骨皮感到累了，撑不住了，它们才能很快接受“外来户”的存在。
“师父，你就告诉我吧……今天你让我练这个，也不给我按乔，都快累死我了，怎么还不让我知道为什么练它……”
姚名成坐在地上揉捏着自己酸痛发硬的小腿肌肉，嘴里不停诉苦道。
见他这副可怜模样，范正源不禁发笑。
这孩子，跟他大师兄还真不一样，那自己或许也该转变下教导方法了，不能再像以前那样古板。”
“好吧，总结来说就四句话。内修一口气，外练筋骨皮。练体先练腿，基本功要稳。”
说完这四句话，范正源开始详细解释其中意思。
“人体内生来就带有天地赋予的精气，这口精气既可用来支撑人体生命，帮助体内气血，五脏六腑等器官正常运转。
同时它也可以与人体外部筋骨皮三者相结合，从而使人拥有收放自如的力量。
昨日我用真气助你开拓体内脉穴，使你之心脏现在需要供给你远超以前容量的气血，但你体表处的筋骨皮还未能如此快适应新增的这么多气血。
因此这段时间需要让你体表筋骨皮接受充分磨炼，让它们意识到自身的弱小，从而主动寻求与你身体脉穴中的气血相交融。”
范正源尽可能地使用一种通俗易懂的方式来向姚名成解释其中缘由。
好在姚名成脑子倒也不笨，听得懂这些。
“哦！师父你的意思是说，要让我身体筋骨皮适应这股新增的力量。再加上你说的练基本功，所以才继续让我着重练腿的吧。”
范正源赞许点头，“嗯，就是这样，等过两天，你再正式练拳效果最佳。”
解释完这么多，姚名成坐在地上休息的也差不多了，起身重新摆好下势姿势，“师父，加砖吧，我感觉可以试试六块。”
岳县城外西郊小路上，一辆装有青色布帘的两驾马车缓缓驶过。
在它身后还跟着好几辆拉货用的驴车。
