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而“铁布衫”，一开始用木棍击打前胸后背，然后逐渐加粗木棍，甚至最后改用铁棍，“铁头功”的原理也是这样。
他们一般一边休习横练一边养气，练习时运炁冲抵横练部位的冲击力，保护五脏六腑，用药物或其他方法滋补受损的精气。在受伤、练炁、恢复这个过程中不断循环，加强身体素质。
作为武学魁首的少林寺对这条路的评价是，“太粗糙。”
只修命不修性的横练，前途一眼看的到头。
而作为少林寺基础秘法的《金刚身》，怎么能如此粗糙。这可是和金光咒一样不逞多让的功法，自基础阶段开始，就是性命双修。
以伤养命，以痛孕性，改易资质。
《金刚身》在俗世的武侠小说里，也被戏称《易筋经》。
“晚辈担不得小友二字。”黑管感受了一下麻木的双腿，在战斗的开始就被解元大师一掌的余波波及，苦笑道：“至于更深的手段，想来晚辈面对前辈时，也逃不了老叟戏顽童的命运。”
解元大师一字不言，还是保持着拈花一笑的姿态。
“晚辈告退。”既然任菲都说了，那黑管儿自然不会想留下来，他可没有自虐的倾向。
解元大师双手合十，继续坐在树下诵经。
......
碧游村主路。
刘振国倒是流露出几分讶色，他饶有趣味的看着王震球施展的各个手段，“有趣，小友的手段倒是层出不穷啊。”
“哈哈。”王震球脸上用炁勾勒出脸谱，以怪调笑道：“前辈过奖了，我只不过是命好罢了。
晚辈自小惹人疼爱，所以接那些触过的异人，都情不自禁的将自己的手段传给球儿一些。”
“百家艺，自然有好人缘，不过可惜了，杂而不精。
索性小友还年轻，还有时间深耕其中一两个门道。”刘振国点点头，他说的杂而不精是事实。
说起百家艺，他自然想到了那个还在炉子里的小家伙。
相比之下，高明会的门道比王震球还要多不少，但高明在经文中的造诣不输各家任何真传。
不过用高明和王震球相比有点欺负人了，王震球遇到的师傅们只传法，可从来没有人细细的教过他基础。
“自然是比不得全性的丁嶋安前辈。”王震球手中出现巨大的火球，身上的炁勾勒出三头六臂的虚影，“晚辈资质不够，只能靠量取胜。”
刘振国摇摇头，也不再多劝，然后笑着看向自己袭来的火球。
王震球庞大的香火之力沟通着虚空中的力量，用香火换取神力。这团火球隐隐有着真正的三昧真火的味道，不同于诸葛家只烧神魂的三昧真火，这道火焰带着恐怖的高温。
然而没到刘振国三尺之内，就凭空散开。
仿佛有个看不见的巨人，一口吹熄了这团烛火。
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