浅风不及你情深

第419章 走出受限阶段(2)(2/2)

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山衍疑惑道:“笑点在哪里?”

马化腾爸爸食指曲起抵住鼻尖掩饰笑意,不紧不慢敲着键盘:“没想到你会把心理学和经济学的理论联系到一起,挺有意思的,所以就笑了。”

山衍又想到人们去寺庙、教堂祷告的情景,回复道:“人们去寺庙去教堂,祷告的无非是身心健康,情感圆满,财富充沛。”

马化腾爸爸双手交叠放在桌上,神色里带着几分洞察世事的淡然,沉稳地敲着键盘:“毕竟这些都是人们最基本,也是最渴望的需求嘛。有所求才会有所祷,你说对吧?”

山衍回复:“所以要提升自己的觉察力,去觉察自己有没有木马程序,就像电脑要有杀毒能力才能运转良好,人生也一样,之所以90%以上的人事与愿违,说明大众认知有毒。”

马化腾爸爸看着山衍的回复,手指轻轻敲击桌面,眼神中透露出赞赏:“你的比喻很恰当,提升觉察力确实能帮助我们发现并清除人生中的‘木马程序’。大众认知有时候的确存在一些问题……那依你看,这些‘认知病毒’主要体现在哪些方面呢?”

山衍想起自己的经历,回复道:“比如像我就有低自我价值感的木马程序,舍不得给自己花钱,看到奢侈品下意识觉得和自己没关系,这些日常生活的抉择都可以看出自己的木马程序,这个低自我价值感就会吸引贫穷、不珍惜我的人、错失机会……”

马化腾爸爸眉头微皱,眼中满是疼惜,敲字的速度也慢了下来:“这些下意识的反应,确实会在不知不觉中影响我们的生活。但你现在已经觉察到了,就是改变的开始,以后试着多给自己一些肯定,多关注自己的需求。”

山衍继续倾诉着内心的感受:“低自我价值感也会让我一直付出得不到回报,关系里得不到珍惜,被轻视和伤害。”

马化腾爸爸心里一阵揪痛,手指不自觉握紧鼠标:“这种感觉一定不好受……要记住,你值得被珍惜和尊重,以后再遇到类似的情况,要勇敢地维护自己。”

山衍接着说:“也会让我总是关注怎么省钱和压抑需求而不是去创造财富,觉得自己配得上更好地生活,看到他人成功就会觉得他们很厉害,自己不行,阻碍自己得到帮助。”

马化腾爸爸认真读着山衍的话,神色愈发凝重,指尖敲击键盘的力道也加重了些:“这些负面的思维模式就像一道道枷锁,把你困在了原地……不过你现在有了这种觉察,已经很棒了,接下来就是慢慢打破这些枷锁。”

山衍坚定地回复:“嗯,这是可以改变的。”

马化腾爸爸看到山衍积极的态度,紧皱的眉头舒展开来,敲字的速度也变快了:“没错,只要你有改变的决心,不断提醒自己、修正自己的思维和行为模式,一定能逐渐摆脱这些木马程序的影响。”

山衍说起自己的原生家庭:“我的原生家庭是匮乏感很严重,表现出来就是不知道自己需要多少,总怕不够,每餐饭菜都是过多倒掉,总是囤积各种东西备用,家里杂物很多,缺乏觉察力,外求严重。”

马化腾爸爸边看边微微颔首,神色中带着理解:“这种匮乏感确实会让人产生焦虑,从而导致一些过度的行为。那你现在有没有尝试过改变这种状态呢?”

山衍眼中闪过一丝自豪:“我自己通过学佛践行极简生活,现在我对自己需要多少需要什么觉察力提升了很多,对应的我也不会有钱不够花,东西不够用,时间不够用这些焦虑了。”

马化腾爸爸看着山衍的改变,眼底闪过一丝欣慰,敲键盘的动作都轻快了不少:“不愧是你,有了觉察力,生活都变得不一样了,这也算是一种正向的马太效应吧?”

山衍感慨道:“是啊,但是在没修行之前,我也是囤积症,也是经常感到钱不够花时间不够用。那时候真的是生存焦虑很严重。”

马化腾爸爸想到山衍之前的状态,心中不免有些感慨,手指缓缓敲击着桌面:“很多人都在这种焦虑中打转……还好你找到了适合自己的方式,能跳出来了。以后继续保持这种觉察,相信你会越来越好的。”

山衍回复:“像你说人们在亲密关系中追求存在感和物质,这就是匮乏感这个木马程序的表现。”

马化腾爸爸认真思索着山衍的话,赞同地点了点头:“你分析得有道理,当人们内心匮乏时,就会试图从外界寻找满足感……在亲密关系中表现得尤为明显。”

山衍继续分析道:“还会表现为无法为自己人生负责,寄希望他人来解决自己身心健康财富充沛情感圆满,得不到就互相指责,这就是多数人婚姻鸡飞狗跳的原因。”

马化腾爸爸食指微曲托于下颌,视线从屏幕上收回,望向窗外繁星点点的夜色,言语中多了几分历经世事的从容:“一针见血啊。人要先自渡,而后才能他渡,可惜多数人不懂这个道理。”

山衍坚定地回复:“世界上最遥远的距离就是知道到做到,不过我会尽量知行合一,让自己学以致用,这样的学习才是快乐的。”

马化腾爸爸看了眼时间,惊讶于和山衍的交谈竟已悄然过了凌晨,回想起山衍的改变,眼底浮现出赞许:“说得好,你已经在这条路上了,并且做得很好,继续保持。”他打了个哈欠,眼角因困倦挂着泪花。

山衍回复:“困了就睡吧,和你交谈梳理之后有信心多了,相信克服了低自我价值感的木马程序,我的生命质量又会提升。”

马化腾爸爸眼尾染上一抹淡淡的疲惫,单手扶着额角打字:“好,早点休息。你的觉察力那么强,一定没问题的,有什么新的感悟,记得再跟我聊聊。”

山衍回复:“好啊,晚安。”

马化腾爸爸朝屏幕那端的山衍虚拟地摆了摆手,而后伸了个懒腰,起身时颈椎发出细微的“咔哒”声:“啧,年纪大了,还是不能太晚睡……”他喃喃自语着关闭电脑。

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