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八步赶蝉的法门，并不昂贵，毕竟只是外练轻功。
网上也有很多教学视频，只是想要练到陈仙蝉那种，快过机械义肢，就很困难了。
白羽和赵虎也学过，只是修炼的一般般，算是掌握。
两人将何凡送回学校，陈老师还没回来。
答应教他们之后，两人喜滋滋离开。
何凡没有睡觉，而是在网上，翻找陈仙蝉和王久合的战斗视频。
他打算将自己打造成武道库，自然要多看这些视频，多经历战斗。
一直研究到深夜，才沉沉睡去。
第二天照常和陈老师去补习班，拿了药汤，白羽和赵虎请假出来，跟他来到学校。
“先炼化汤药。”何凡道。
他们的汤药是口服的，何凡年纪大，正常情况下更适合药浴。
两人在操场服药，何凡在屋里，震骨配合绵掌，炼化药力。
等他出来，两人还未完全炼化药力，但也快了。
绵掌落在两人身上，帮他们快速吸收药力，壮大气血劲力。
几分钟后，两人药力炼化，惊诧地看着何凡：“大爷，您还有这本事？”
“绵掌呗。”何凡瞥了眼赵虎。
赵虎咧嘴一笑，经历过套餐，自然清楚：“大爷，你是不是刚学的绵掌？”
“嗯，之前给的养生经，又没给武技，跟陈老师学的。”
何凡点点头：“好了，现在教你们八步赶蝉，陈仙蝉的八步赶蝉，搬运气血，消耗很大，也只有你们年轻人身子骨撑得住。”
“那大爷怎么还学会了？”赵虎挠头，憨厚一笑。
“大爷这老骨头，也没啥耐力，所以只能爆发四步，昨天打完那三人，就让白羽背着了。”
何凡幽幽叹息。
老大徒伤悲啊！
“大爷，我会不会不太合适？陈仙蝉的路子，侧重爆发，也十分刚猛。”白羽有些纠结。
他路子灵巧，一直以来，偶像都是玉惊鸿。
“爆发并非意味着刚猛，你也可以用在速度上，陈仙蝉的八步赶蝉，短距离比肩玉惊鸿。”
何凡解释道：“说不定，你能集合陈仙蝉和玉惊鸿，走出自己的武道路子。”
“那不敢想。”白羽咧嘴一笑。
“好了，陈仙蝉的气血搬运，如浪如涛，你们的气血也当如此，不要一次爆发完毕……”
何凡一边讲述，一边演示。
当然，他只是演示气血劲力的搬运，没有大动作。
两人记性还不错，只是三遍，便记了个七七八八。
正要修炼，何凡阻止道：“去武道模拟，等你们在练功房熟练掌握，再线下修炼，别伤了身子。”
“好。”白羽点头。
三人一同前往光武竞技场，黄辕应该还在养伤，没空出来找他们麻烦。
开了包间，何凡再次进入切磋状态。
陈仙蝉再度出手，何凡正要动，骨骼内小人出现，动作和陈仙蝉一模一样，而且演示速度更快。
何凡顺势而为，侧身避开陈仙蝉，一掌拍在她的腹部。
绵掌炸开，陈仙蝉身子弓起，如同按在一团棉花上。
下一刻，她的小腹，爆发出刚猛劲力，冲击何凡手掌。
“劲力爆发，应用身体各处！”
何凡顺势而退，皮肤涌动，卸掉劲力。
陈仙蝉趁机而上，双腿如刀，崩的笔直，凶悍气息弥漫，宛若凶兽。
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