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里边只有两位体能教练在那里锻炼，一男一女，分别负责姜世和诗音的锻炼课程。
“姜世先生你好，我是你的体能教练，您先去更衣室换一套运动服吧，接下来由我教你锻炼身体。”男教练说道。
女教练那边跟诗音说了类似的话，让她去换运动服。
现在诗音穿着裙装，并不适合锻炼。
姜世这边，倒是想起自己的武术锻炼经验，也不知道在健身教练面前是什么样，他打算趁机请教一下。
两人都去换装了，羽奈不需要锻炼，但她不想留在现场，便跟诗音一同进了更衣室。
更衣室内。
诗音换上黑色运动服，衣服有点小，让胸前两团绷得有点紧，不过露腰的服饰倒是衬出漂亮的腰线。
羽奈站在一旁，哇哦一下，羡慕诗音姐姐的身材。
“怎么，你也想要这样的身材？”诗音走过去，捏了捏萝莉的脸蛋。
羽奈啊呜一声，发出嗯嗯的声音。
诗音在学校里就是班花级的存在，众星捧月，颜值身材均是顶级那档，让羽奈也生向往。
“那就再长多几岁，吃点好的。”
说到这里，诗音突然想到大家没多少天可活了，说这个毫无意义。
羽奈没觉得寿命有压力，不过看见诗音的表情微黯，她也小心翼翼道：
“我会想办法的。”
“想什么办法？算了，想那些没有意义。”
诗音摇了摇头，径直推开更衣室的门，又回头问道：
“对了，你多少岁了？”
……
“十八？”
此时体能课程已结束，三人坐着眼球魔汽车，正在返程路上，等转运平台的推动。
“没想到吧，明明看着比我小，没想到和我们同龄。”诗音双手抱臂，哼哼道。
羽奈不知道这有什么意义，只能瞪着萌萌的大眼睛，看着两人。
姜世脸上有点意外，但也只是意外，并没有过多询问。
羽奈也不知道这反应是好，还是不好。
见姜世不说话，羽奈看向诗音。
现场冷场了，需要有人挑起话题。
诗音的右手倚在车窗边，撩拨自己的发梢，眼睛盯着姜世：
“对了，你刚才和体能教练聊什么呢，我看他反应好像有点古怪。”
“没什么，我向体能教练请教我自创的锻炼法。”姜世不想多说。
“他说了什么？”坐在后面的羽奈好奇探头道。
她睁大双眼，露出一副我很好奇的表情。
姜世本不想回答诗音。
见羽奈很好奇，他简短描述道：“他说我是胡来的。”
实际上那真是胡来吗？
体能教练教他锻炼一小时，还不如姜世自己打拳五分钟的锻炼效果。
老实说，他汗都没怎么流。
一小时锻炼下来，仅仅是身体微微热。
这很显然不正常。
姜世不是傻子，有了正常参考对象，立马知道他总结出的锻炼经验，远远优于体能教练的锻炼法。
教练也看见姜世锻炼效果不大，准备在明天换一套锻炼方案。
姜世对此不抱期待。
他反而更期待今晚的锻炼效果，他准备用自己的锻炼法再锻炼一遍身体。
