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铛！
戚详敲锣，不停叽叽喳喳，谈笑风生的壮丁们顿时一静，先前看到孙恺、戚详练刀的壮丁明显有点畏惧。
“自我介绍一下，我叫孙恺，也是昨日在悦春楼杀达鲁赤花和知县造反之人，从今日起，你们见到我要称呼我为孙统领，我身边这位叫戚详，是你们的副统领。
你们应募来到这里，我不管你们是为了反抗暴元，还是仅仅不想饿死冻死，总之，我会保证让你们饿了有饭吃，冷了有衣穿，但是前提，我要看到你们像个兵，至少是能让我稍稍满意的兵。
吃不得苦，耍滑摸鱼，贪生怕死的尽早滚蛋，我要的是能在战场上和元贼鏖战的好汉，不是见到血就发抖的怂货。
我把你们当兄弟，所以不想看到你们当中有任何人死于刀兵之下，为了增强你们在战场上的生存能力，自即日起，我会陪你们一起玩命锤练，让你们脱胎换骨成为虎贲。
有言在先，吃不了练兵的苦，上了战场只会流血，能流苦练的汗，沙场上才有资格杀敌。
除此之外，一只强军最重军纪，军纪是什么？
军纪是你们必须遵守的条令，也是让一群乌合之众蜕变为虎贲之师的前提，没有军纪的军队是散沙，上了战场则是一群被屠宰的猪猡。
我会亲自制定军规，包括我、戚副统领和你们都必须严格执行军规中规定的每一条规矩，我违反任何军规，一样会受惩处，该挨的军棍不会比任何人少，该抽的军鞭也只会比你们抽的更重。
你们要是怕吃苦，觉得自己无法遵守军纪，最好现在就走，否则等我认可你是我的兵以后，还想得过且过，那是做梦。
废话我只说这么多，现在先来点开胃小菜，我来教你们两个动作，都给我看清楚了。”
孙恺说完，身体趴倒，双掌撑地，开始做俯卧撑，一连做了十个。
做完俯卧撑，孙恺仰面躺直，道:“二弟，按住我脚踝。”
戚详不明所以，不过也没犹豫，蹲下按住孙恺脚踝。
孙恺又连续做了十个仰卧起坐。
“刚才我做的第一个动作是俯卧撑，第二个动作是仰卧起坐，我对你们的要求是非战时，训练期间，每人每天最少不得少于两百俯卧撑，两百仰卧起坐。
除了这两项外，每日你们最少要跑五里路，这三项是最基本的体能锤炼，也是每日不论雨雪必须完成的训练项目。
除了三项体能训练外，每日你们最少要站一个半时辰军姿，我要你们站在那里像松树，如标杆一样挺直。
如果你们想问站军姿有什么用，我可以告诉你们，身为兵，你们唯一需要做的事只有一件，服从命令，令行禁止。
军姿的目的是培养你们服从命令、令行禁止的意识，让你们牢牢记住自己是兵不是贼！
考虑到你们现在身体素质较差，所以我不会一开始就安排强度太大的体能训练，但是以后会慢慢增加到你们能够承受的程度。
你们记住，现在吃的苦越多，以后流血的机会越少，流血的机会少，意味着杀敌的机会更大，我相信在你们这一千多位兄弟当中，将来最少出现十位侯爷甚至国公。
我对自己驱逐暴元，夺取天下坚信不疑，否则造个屁的反，娶个婆娘生个娃，老婆孩子热炕头的熬日子，难道不比刀头舔血的日子强。
我跟你们一样，是被暴元被这世道逼着造反，既然造了这反，就要造到底！
言尽于此，现在开始练，练完一百俯卧撑，一百仰卧起坐后吃饭。”
