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“依然要控制体重的。”林惊蛰闻言好笑地看着她说道，“不能让你敞开吃，吃成个大胖子了。”笑着又道，“吃了多，就将多余的热量消耗掉。”
“晚上还加练吗？”林启薇关心地又问道。
“加练！”林惊蛰琥珀色的瞳仁看着他们说道，“有宵夜的。”
“难怪身材那么好！”林启薇忽闪忽闪的杏核眼透着艳羡看着她说道。
“练体育的身材都很棒！”林惊蛰桃花眼含笑地看着她说道。
“姐，你这还有沙袋。”林启薇眼睛眨也不眨地看着立在墙角的拳击沙袋道。
“你还在练拳击。”林行止黑眸一瞬不瞬地盯着沙袋说道。
“嗯！”林惊蛰拿起烧开的电磁壶倒了三杯热水，“希望能自保。”
“自保？”林启薇卡巴卡巴纯真的眼眸看着她问道。
“万一遇见坏人呢！”林惊蛰端起水杯轻抿了一口。
“你小心烫！”林行止担心地看着她说道，“这是开水。”
“我小心着呢！”林惊蛰润了一下嗓子放下水杯道。
“姐不是在训练，就是出去比赛，能有什么危险。”林启薇明亮的杏眸看着她说道。
“这不好说。”林惊蛰深邃的桃花眼看着她说道，“也是训练啦！”
“姐跟别人打过吗？实力如何？”林启薇杏核眼充满好奇心看着她问道。
“没有，我没有跟人家切磋过，拳脚无眼，万一受伤了影响训练。”林惊蛰闻言微微摇头道。
“姐，你这么小心啊！”林启薇杏核眼充满诧异地看着她说道。
“对呀！你姐都不敢去滑雪，怕骨折。”林行止漆黑如墨的双眸看着她说道。
“这天冷来南方训练，是不是怕在北方滑倒啊！”林启薇眨了眨杏眸看着他们说道。
“还真有可能。”林行止星目微微流转道，“训练强度还是那么大吗？每天游一个万儿八千米。”
“嗯！”林惊蛰闻言轻快地说道。
“还要这么努力啊！”林启薇心疼地看着她说道。
“不努力就会被人家超过的。”林惊蛰柳眉轻挑看着她说道，“人家也在努力。”
“她们是不是也像你们逐帧的学习。”林行止黑亮的星目看着她问道。
“当然了。”林惊蛰端起茶杯轻哆了一口，“我们曾经也是这么学习人家的。”
“那她们能学会吗？能否超过你。”林启薇笑眯眯地看着她问道，“有什么诀窍吗？”
“这没有诀窍，就靠实力。”林惊蛰纯真的桃花眼看着她说道，“入水之后，游得快就好了。又不是像跳水似的，需要技巧压水花。”
“嗯嗯！咱们压水花的技术，真是独步天下，谁也比不了。”林启薇杏眸含笑地看着他们说道，“怎么做到的？”
“千锤百炼！形成肌肉记忆了。”林惊蛰晶莹剔透的双眸看着他们说道，“你让她们故意的炸鱼，还需要考虑一下怎么入水。”
“明白。”林启薇闻言连连点头道，“我可以看看你的卧室吗？”
