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穷文富武的说法并不是笑话，自然有所根据，人摄入水谷精微而养身，精微纳于人体，五脏六腑消化琢磨，散于周身，而生四肢百骸之炁，充斥于内，人得而盈。
食水者善游能寒，食土者无心而慧，食木者多力而拂，食草者善走而愚，食叶者有丝而蛾，食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而天，食气者神明而寿，不食者不死而神。
古人所言，多有诸般道理可循。
重形和重意是同时进行的，而得形养意的第一步，便要从观虎开始。
“观虎？”
孟凡疑惑的问道。
岳虎阳点点头：“没错，只有当即真正了解虎的生活习性、骨骼脉络，肌肉动作，然后再真正的想象自己是一只虎，才能更好的养就形意！”
“得虎身之形，养虎扑食之意！”
“虎餐群羊，独尊山林，养就王霸之心！”
听着岳虎阳说完，孟凡心里面总有一种怪怪的想法，他总能联想到自己身上的李唐血脉。
“王霸之心”这四个字一出，就当自己忍不住的打个哆嗦。
岳虎阳像是没察觉到孟凡的异样，继续说道：“养虎意，守牢门，牢门关不紧，虎出于柙，肆虐逞凶。”
“当然，为了你更好理解一些，也可以换成别的意，就比如猴意！”
“打个比方，齐天大圣孙悟空，你知道吧？”
“知道知道！”孟凡乖巧的连连点头。
“孙悟空就是放任自己魔猿心性，搅龙宫，乱地府，闹天宫，落得个被压在五行山下的下场，堪堪定住心猿。”
孟凡听着岳虎阳的解释有意思，连忙问道：“师父，难不连西游记都是修行宝典吗？”
岳虎阳意味深长道：“自然是的，那写书的吴承恩，也不知是不是真的痴顽，就跟那大闹天宫的齐天大圣一样，着实的大胆。”
“竟将修行之秘透露了个干净，颇有些当年道家祖师老子，留下道德五千言的风范。”
“只不过，老子所留道德经，微言大义，即便是修行之人，穷尽一生也难以完全弄明白，一样字，有百般解，从哪条路子看，都是正言妙道，悟道箴言！”
“西游记就不一样了，他把修行的理念都蕴藏在那一个个的故事中，若是真有天资高的人，嘿，没准儿还真能悟出个了不得的法门来。”
孟凡顿时来了兴趣，询问道：“师父，西游记这本书，在我们异人的眼里，是怎么理解的，你能不能说说？”
岳虎阳也是来了精神，说道：“为师我也是一知半解的，不过鹦鹉学舌的本事也是有的，我就和你说说，我当初从一位道家高人口中听来的西游记罢！”
“这也算是，我当初年轻求学时，得到的真知灼见，现在仔细品来，仍有绝妙之处。”
随后，岳虎阳自嘲道：“为师创的这形意拳值得什么，在那些世家大派千年底蕴的眼中，其实根本不值一提。”
“真是：井中蛙观天上月，一粒蚍蜉见青天！”
岳虎阳如此叹道。
