新笔趣屋【m.xbiquwu.com】第一时间更新《LOL：乌兹我们又捧杯了》最新章节。
自己看似实力还不错。
可都是在rank里的错觉，比赛与rank完全不同。
如果排位有用的话，dopa，cuzz那些人早就拿了无数的冠军。
还有训练赛的话，果然安排到下午。
有趣的事情就是，很少会有上午会打训练赛。
因为职业选手的作息都会习惯晚睡。
早上起来也不够精神。
加上一般比赛都会在下午举办，所以也顺应着这个时间来。
简单洗漱一下，陈晶也准备睡觉。
陈晶心中看着这眼前的一切，这样的房间，一阵舒爽。
如果有实力，天天住也行。
悠闲的时光不多了。
打完明天以后，就与余霜约一下饭。
就得乘坐飞机回沪市。
说到飞机陈晶坐过的还真不多。
实在是对737有心理阴影，不如高铁脚踏实地有安全感。
即使每一次坐也会感叹很省时间。
但是下一次又会担心出问题。
胡思乱想中，陈晶不知不觉进入梦乡。
……
睡了不知多久。
身体的生物钟直接把自己唤醒。
打了一个哈欠。
用手揉了揉有些迷糊的眼睛，时间一看。
居然才12点不到。
不过也是该起床了，edg的队员基本上都是在1.2点起来。
躺了没几分钟，陈晶便精神抖擞。
年轻的身体真好。
根据自己的习惯，早起先进行空腹有氧。
简单的洗脸漱口。
房间很大，可以做一些类似于波比跳的复合运动。
但是楼下是有健身房的。
丽思卡尔顿的健身房不比普通的健身房差劲。
应该有的器械一应俱全。
先穿好鞋。
打开瓶水喝，补充一下水分。
如果是之前可能要来一杯黑咖啡，但现在根本不困，就没有必要。
按一下电梯，走到了健身房处。
陈晶隐隐约约看到一个熟悉的身形正在跑步。
？？
“简哥你怎么也在健身房！”
正在跑步的乌兹，气喘吁吁的哈着气。
好像肺部都要炸了。
听到有人叫自己，扭头一看。
差点从跑步机上摔下来。
连忙用手一撑，两只脚分别踩在没有履带的位置上。
再把红色的暂停按钮重重一拍。
才有空喘着粗气说道：“哈~哈~我当然是跑步啊，打算减肥。”
陈晶给乌兹竖了个大拇指。
“那简哥你继续，我也要锻炼。”
乌兹挥了挥手，示意各练各的。
说完后他又开始了练习卷腹。
“啧啧，看来乌兹的确很想要腹肌，男人都做梦会想要的东西。”
陈晶小声嘟囔几句。
便开始了踩单车。
对于减脂开始，适度的踩单车效果会更好一些。
不是踩单车会比跑步效率高。
而是对膝盖的压力会小，可持续性强。
加上踩单车的时候还可以玩手机，刷抖银，甚至能来一把金铲铲下棋。
能够转移注意力就轻松许多。
