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虽然灵师的基础教程中没有灵师炼体的相关内容，但是根据蓝星上中医和内功的一些基本思想，炼体嘛，就需要打通经络，通过外力和内力共同熬练肌肉，筋骨。
外在肉体的熬练，向衍泽已经答应了帮她制定计划，但经络骨骼的熬练就要靠自己了。
据她目前所了解到的，星际战士炼体很少有辅助熬炼筋骨的东西，几乎都是靠能量食物中的能量自行蕴养骨骼经络。
市面上只有一些由灵师炼制的舒缓肌肉，缓解疲劳的药剂和药丸，可以勉强作为炼体的辅助药剂、药丸。
禾沁觉得这些用在她身上还远远不够，战士天生肌肉骨骼强度就比灵师强，等级提升过程中也会相应提升。
他们不专门熬练经络骨骼，筋骨也会随着等级的提升发生质的变化。
所以他们不熬练可以，但是自己作为灵师，身体情况仅仅只是比普通人高一点，要提升身体体质和力量就需要自行熬练筋骨，肌肉，增强筋骨、肌肉的韧性和强度。
根据自己的情况，她计划给自己准备些专门熬练筋骨，疏通经络和活血化瘀的药。
到时候除了磨炼肉体，她还要结合着熬练筋骨的药和针灸加上一些在蓝星学习过的锻炼经络的方式一起进行修行。
所以雨季来临前这段时间，她需要给自己炼制一个炼药炉，需要根据现在灵药的药性给自己配置出适合辅助药方，准备足够的灵药，并炼制一批成品。
想想就任重而道远啊。
禾沁端起一旁茶几上的茶杯，轻抿了一口，这才继续自己的手里的事。
向衍泽回来的时候看到的就是这样的场景。
穿着一身鹅黄色居家服的年轻女孩，盘腿坐在客厅原木色的木质地板上，面前乱却有规律的摆放了一堆各式各样的材料，没有像往日一般挽起的长发，柔顺的披散在肩头，正在用光脑录制和记录着什么，一张还有些婴儿肥的小脸上写满了严肃，在柔和的自然光下显得温馨异常。
听见开门的声音，禾沁立马抬头望了过去，眼神中还带了点从自己思绪中被突然打断的迷茫，跟向衍泽的双眼对了个正着。
一个对视，向衍泽只觉心漏跳了两拍，嘴角不自觉的勾起。
还不等他开口，就见对面的女孩噗呲一声笑了出来，同时将头偏到一边，极力忍住大笑的冲动。
向衍泽如同一壶冷水都头淋下，立马从心动中清醒了过来。
“你快去收拾一下吧。”
禾沁早就从直播间观众那得知了向衍泽被火烧衣裳的事了，当时只觉得惊险异常，还不觉有多好笑。
直到刚才看到身披叶子的向衍泽，画面太过冲击，有种一秒变为原始人喜剧感，无端让她想到清贵大少爷，流落原始丛林，变身人猿泰山，立马就做不到直视了。
实在是反差萌什么的，老阿姨太吃这套了，她怕她变身妈粉，会吓到向衍泽。
到时候把她当变态就不好了。
向衍泽只觉头疼，这么狼狈的样子被看了去，也不知道会给禾沁留下个什么印象。
淡淡的应了一声便径直上了二楼去拿换洗衣物，准备好好洗个澡，换身衣服。
虽然为了避免尴尬，他在回来的路上已经在小溪里将满身黑灰的自己清洗过一次了，也简单的拿了大树叶子做了临时的衣裤遮挡自己的身体。
但还是觉得浑身不舒服，也不知道真的是身上不舒服，还是心里不舒服。
向衍泽去收拾自己了，禾沁这才想起，二傻子呢？
怎么半天都没进来呢？这是丢了？
观众不是说昨晚向衍泽找到二傻子之后它们就一直在一起么？
