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这里的跑步都要进行超负荷的负重，几百公斤的背包根本就没有当一回事。
看的张锋是目瞪口呆。
这些都是力量和体能训练，难道武校这里也在进行这样的训练？
他不由得进入时光神殿，询问这种方式真的有效吗？
毕竟营养师当时还是挺嘲讽那些进行力量训练的人，认为他们进行这样的训练，能增长的都是临时性的气血。
一旦短时间不进行训练，就会导致气血降低，力道减弱。
不过营养师毕竟也只是一个普通人，连最低的武者都不是，知道的东西也大都是一些道听途说的网络内容。
而真正的高手落魄武者这里，他对这个事情却有另一个看法。
“单纯的增长气血可能不行，但是大量的体能和力量训练，同样也是打磨气血的手段。”
落魄武者不建议张锋现在就进行这样的训练，他必须要等到自己的气血达到极限。
“我明白了。”
回到现实的张锋，没有再往那些人中看一眼，继续进行着自己的训练。
他取来一块测力器，扣在墙壁上，然后开始一拳拳的朝着上面打去。
只不过他并非是全力攻击，而是按照力道逐渐攀升。
每次提升1公斤，一旦出现较大的误差，那么就重新开始。
看起来似乎是在玩乐，实质上这是落魄武者交给他的一项训练计划。
通过不断控制自身的力道，从而熟练使用身体的力量。
这可以让张锋真正控制自己身体。
等到他能够随心所欲的打出自己想要的力道而分毫不差的时候，他就可以打出200%的极限出力。
“那张锋打那个测力器干什么呢？”
1班的余乐看向远处挥拳的张锋，忍不住将自己肩膀上两吨重的杠铃放下，揉了揉肩膀深呼吸后，对着自己身旁的人问道。
“谁知道他在干什么，我觉得是在划水。”
回答的人同样也是1班的学生。
他可没有精力和余乐在闲话，他必须要加大自己的训练，从而保证自己的实力更高一些。
作为1班末尾的几人之一，只要稍微有所懈怠，那么随之而来的挑战将会络绎不绝。
在回答了一句余乐的话后，他就干脆的换了一项训练转身离开。
余乐轻啧一声，作为1班的第三位，相比末尾的那几人强的也不是太多。
主要是张涛那个牲口断崖式的领先所有人，才显得1班实力上下限很大。
所以在得不到有用的回答后，余乐也转身去训练其他项目去了。
倒是作为班级内的第一名，张涛的目光却一直盯着张锋这边。
等到其他人都不怎么注意对方的时候，张涛却朝着他走了过去。
“张锋。”
张涛来到他的身边，打了个招呼后，看着他不断朝着测力器挥拳，却一直保持个位数增长的数字问道，“你这是在进行什么样的训练？”
“力量控制训练。”
张锋看了张涛一眼，毫不在意的说道，“你没有进行吗？”
“没有。”
张涛摇头，随后想了想，也找了个测力器挂在墙上，和他一起嘭嘭嘭的打起拳来。
